【対面】ベルセミナー小品（入門）

わかちあい会

2018年

わかちあい会

『私と仲良し』先月一カ月間参加できなかったので、久しぶりの参加でしたが一つのテーマでも、参加者全員想うことは異なり、自分には当たり前のことも他の方にとっては違ったりすることもあるので、色々な考え方に触れながら話しをすることは、とても新鮮だと思いました。改めて大切な場だと感じられました。目と目を合わせて踊れば繋がる。私と人と大宇宙と繋がることを学びました。日差しの降り注ぐあたたかなわかちあい会でした。言いたいことを言いました。自己一致するよう、きれいごとではないありのままを言いました。今日は絵を描...

エニアグラム

2018年

エニアグラム初級・中級・親子

前回も感じたのですが、もっと早く受講出来ていたら私の人生も変わっていたのではと思います。来月50歳を迎えますが、10年間良い事もたくさんありましたが辛いことも有り、しかし私自身が対応を深く知っていたなら物事の受け取り方がかなり違っていて、楽に生きられたような気がします。それは書籍からだけでは不十分であり生の講座でなければ、受け取れない多くの発見、喜びがありました。感謝です。自分の感覚を表現することで、同じタイプのご家族を持つ方の疑問解消に繋がったならば人様のお役に立てて、こんなに有難い事はありま...

わかちあい会

2019年

わかちあい会

「全人類が織り成す織物の模様は？」全人類の中の一部である自分自身は、その生き方によって裏側（自身の日常）に紆余曲折があろうとも、自分を大切に思い、与えられた命を粗末にしないで、そのまわりにいる人達や環境に心を寄せ働いていけば、表側には（自分の人生）、素敵な模様が自然と織られているということに気づきました。自分を大切にしながら与えられた能力を生かして、他の人との良い関わりに焦点を合わせ、調和と一致を目指して働くときに私にとってのより良い人生になると思いました。そう思いながら日々を送れば素晴らしい人...

わかちあい会

2023年

わかちあい会

「あなたには価値があります」今の状態を話せてよかったです。頭の中にあったものを言語化できて、なんか、地に足のついたものになったような気がします。「まだまだ頑張らなきゃ」と思っていても、案外頑張り過ぎて疲れていることがある。周りの人の温かさに助けられ救われてどうにかやって来た。疲れたら休んで、一つ一つ、その時できることを丁寧にやって行きたい。心優しく私を支え守って下さる方々のことが思い浮かび感謝の気持ちが湧いて来ました。自分と全く違う感じ方をする人の話を聞くと、びっくりして良い刺激になるなあと感じ...

わかちあい会

2024年

わかちあい会

「愛するゆえに」参加の皆さんのお話しを聴いて、またテキストを読んだり、瞑想を通して、まだ10代の頃の自分を思い浮かべたり、亡くなった身近な人を思い浮かべたりしました。そして、現在に至っています。返しきれない大恩を思います。最後に、アイスブレーキングでお話した、朝のゴミ出しの帰りに見える遠くの雪山に、癒されている自分を再び思い出し、命の不思議さや尊さ、生かされていることのありがたさや、そのつながりに思いが至り、細かいことではなく、客観的に広くゆったり物事を見つめたいと思いました。仕事から帰ると、ベ...

わかちあい会

2019年

わかちあい会

「闇に射し込む光」今、やすらぎに「つながった」「切れた」という感覚はよくわかりませんが、つながっている時というのは、自分の心がやすらいでいる、安心している、落ちついているという心地よい感覚なのかなと思いました。そして、アニメーターのことばの中で、やすらぎにつながっている時はそれが他の人にも伝わっていく、という言葉が心に残りました。いつも自分の心の中をそういう状態にしている、それは自分自身にとっても楽にいられることだと思います。それをめざしていきたいと思いました。

わかちあい会

2021年

わかちあい会

「愛するゆえに」　分かち合い会の前日がちょうど父の命日でした。毎年、毎年この時期になると「今日は、父が死ぬ2週間前だ。そうとも知らずにのほほんとしていた。」とか「死ぬ一週間前だ。つまらないことでけんかになったな。」とか「3時24分、突然息が止ったんだ。心肺蘇生をして必死だった。8分くらいして救急車が来たな。」・・・など5年間やり続けてきた自分を見つけました。時刻や自分の気持ちまで何一つ忘れようとしなかったけれど、瞑想をしているうちに、「ああもういいなあ。お父さんとは繋がっているんだし。もう忘れて...

わかちあい会

2023年

わかちあい会

「輝いて生きる」皆さんとお話をわかちあって「春が来るんだな」と実感できました。お互いにシェアする中で、身体が温かくなって来ました。自分の生き生きとしていた子供の頃も思い出し、辛いことがあってもこうした感覚を思い出すことができたら、「きっと乗り越えられる」そう思うことが出来ました。シェアできて本当に良かったです。ありがとうごさいました。生き生きと話される方のお話は、周囲の人を生き生きさせるということを体感できました。「いきいきする時」ってどんな時だろう？ふと思いました。こういうお題ひとつとってみて...

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