【対面】エニアグラム初級1日コース

わかちあい会

2024年

わかちあい会

「羊は羊でよし、馬は馬でよし」限りなく一人でありながら、繋がっている温かさを感じました。私は境界線が弱く、私自身を上手く感じ取れずに誤った選択をして失敗ばかりしています。昨年は嫌なものを拒絶する練習の１年でしたが、周囲が私の拒絶を受け入れ、自分が思っていた以上に私は尊重されていたことを体験した１年でもありました。瞑想の中では、テレビで見たモンゴルの大自然の風景を思い出しました。広い草原で、動物たちと距離を保ちながら、一人ぼっちの私が安心して私を生きているイメージでした。限りなく一人をイメージした...

わかちあい会

2023年

わかちあい会

「私たちが見るものはみんな心の中にある」男の子が星を見て、その星が遠いところにいると言って泣く気持ちがよくわからないと思いながら参加していましたが、最後にアニメーターが「宝物は全て私たちに与えられていてそれをつかむ自由も与えられている」とおっしゃったのを聞いて、なるほど、男の子が見ていたものは「望んでも自分の手には入らないと思い込んでいるもの」のことなのだと感じました。私たちは大いなるものに全てを与えられ、導かれ、守られていると　感じることができて、感謝の気持ちでいっぱいになりました。今回も参...

エニアグラム

2018年

エニアグラム初級・中級・親子

前回も感じたのですが、もっと早く受講出来ていたら私の人生も変わっていたのではと思います。来月50歳を迎えますが、10年間良い事もたくさんありましたが辛いことも有り、しかし私自身が対応を深く知っていたなら物事の受け取り方がかなり違っていて、楽に生きられたような気がします。それは書籍からだけでは不十分であり生の講座でなければ、受け取れない多くの発見、喜びがありました。感謝です。自分の感覚を表現することで、同じタイプのご家族を持つ方の疑問解消に繋がったならば人様のお役に立てて、こんなに有難い事はありま...

わかちあい会

2022年

わかちあい会

「一生を通して求めるもの」絵を描く前、「絵、かけないかなー」って思っていましたが、安易に木の絵を描けば良いかと思い描きました。そしてそう言えば、電動自転車に変えてから神社の木の大きさに圧倒された事を思い出し、更に神社を描きました。そして、やはり、彼方の地平線を描こうと、で、今日のテーマと関連無いなと感じて居ました。でも、皆さんのフィードバックを得て、一生を通して求める物は、遙か彼方の地平線にある何かではなく、「今、ここ」を、「今ここで起きる自分の感情と生きることでしょう。」それによって、「充実し...

セルフコーチング

2017年

セルフコーチング

感動したことを５つあげる。５つもないと思いましたが、小さな、ささやかな、「好きなこと、もの」を感じ、幸せと思う感性を育んでいこうと思いました。天使の観察は常日頃していないと、大事な場面でできない、毎日練習。傾聴していただけるって、ありがたいと思います。毎日トレーニングしています。ママ友との距離、母とのこと、自分のこと、いろいろとありますが、自分のいたい自分でいられることに感謝します。ありがとうございます。学芸会のキラキラした時間を、あたたかく、優しくなりますようにと祈れたと話したら、「とても嬉し...

わかちあい会

2021年

わかちあい会

5月8日（土）「すべてよし駅」今回のテキストで「旅」という言葉が出てきました。僕は旅行はあまり得意ではありません。そもそも外出がそんなに得意ではない。だんだんと頭痛が出てきて、それでも無理して我慢していれば、例え耐えたとしても次の日はぐったり。理由はいまいちわからないのですが、僕の家ではあまり外へ遊びに行くことがなかったから、そういう体質になったのではないかと勝手に思っています。そんなインドア派でありますから、自分にとって旅というのはかなり遠い存在です。海外旅行なんて行ったら生きて帰られるのだろ...

わかちあい会

2018年

わかちあい会

「夢みたものは」日常に満足しているはずのない自分でしたが、ゆっくり考えてみると、幸せな日常を送っているかもしれない……と気付きました。細かなことに心を痛めていると気付きました。「幸福」とは何なのか？今のこの時代において本当の幸福とは何なのだろうか？と深く考えることができました。日常の中にある幸福に目を向けて、そして、この全世界が幸福に愛に笑顔でみちあふれる事を祈っています。そのためにも自分の心の中にある（すでにもっている）幸福を実感する（うけ入れる）ことから始めたいと思いました。愛とか幸福は特別...

わかちあい会

2020年

わかちあい会

「やさしさと強さと」・周囲には、たくさんのやさしさが本当は満ちているんだなあと感じました。けれども、自然から、飼っている犬やネコから、接している小さな子どもたちからやさしさを受け取っていることは実感として認められたけれど、人からやさしさを受け取れていないことにも気付きました。やさしい人になりたいと頑張っていたのだと気付きました。やさしさを受け取れる人にもなりたいです。・その人のやさしさは、何にもしなくても知らない間に伝わっていくというのはいいなあと思いました。自分をやさしい状態にしておくのは、ど...

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