受講生の声一覧

「あなたはあなたでいいのです」
最近親に対して感じている苛立ちを話すうちに、この思いを親に対してぶちまけたところで溜飲がさがる訳でもないと気づいた。そういうことが本当に満たされることではないのだと。「あなたはあなたでいいのです」という言葉を聞いていると、ふと何か「親も一人の人として精一杯生きた」という思いが湧いてきた。子という立ち位置からは少し引いた目線で、一人の人を大切に思う姿勢で尊重しようという思いが生まれた。ここしばらくの胸のつかえから少し楽になれたような気がした。

「あなたがつくるのです、あなたの世界を」
取り留めもなく話してしまったのですが、皆さんのフィードバックが素晴らしくて感動しました。
私は枠がある事がいけないと思っていたのですが、それがあったから余計にかえって良かった、とか、限界だと思っていたのに限界の先が更にあったのですねと言っていただき、自分ではわからない気づきがありました。
今日、様々なお話を伺い、皆さんが素晴らしい世界を生きていて、そのことがわかって、違う視点で物事を見ることができました。とても幸せな気持ちになりました。
皆さんのわかちあいが今の私へのメッセージのように感じました。私自身はまとまらない話だったのですが、今のありのままを話させてもらいました。ありがとうございます。
今回もありがとうございました。私、よりよく生きていきたいってすごく強く思っているんだなって感じました。どうすればみんながより幸せになれるか、そのために、その都度どう自分があれば良いかを丁寧に感じて生きていけたらいいなと思いました。
心和む楽しいわかちあい会でした。私はバレエレッスンの絵を描きました。皆がピアノの音に合わせ一つに合わせます。ピアノの音に体の動きが合ったときは気持ち良くなります。しかしピアノの音に合わない時や体が動かなかったり動かす辛さはあります。気持ち良さと辛さの両方があります。当たり前に感謝し、苦しい時も肯定的にいつも感謝すれば、体の隅々まで幸せがゆきわたっていくに違いありません。ありがとうございました。

「いちばん会いたいひとは誰ですか」
今日参加者は6名とこれまで一番多い会となりました。よくわからない気がしましたがこれも何かの縁でしょうね
会いたい人はたくさんいるけど、会えない人がたくさんいることに気がつきました。でも、会えないけど、それが自分の支えになっているんだなあということにも気づきました。
過去や人にあまり執着がない自分に気付きました。本当の自分にはまだ会えていませんが、その一部分をまた今日この時間で得られた気がします。会全体を通してやさしい気持ちになれました。
「会いたいひと」というテーマに対して　人類の母に会いたいと感じた自分は何からか逃げた（認めてもらいたい）と思っているのでは、と気づきがあった。今回絵を描く事でありのままの自分がすでに受け入れられている事を気づきおだやかになった。

「いま、ここで」
家族の為にと、自分の時間を生きてこなかったことに気づきました。楽しかったことを絵に描いて、他人からのフィードバックで、「本当に楽しそう」と言って頂きとても嬉しい気分になりました。「いま、ここで」と自分のやりたいことに気がつけた貴重な一日になりました。ありがとうございました。
今日参加できて良かったです。自分の高校時代を思い出したり、自分の時間を大切にしたいと思えたり、いろいろな可能性を感じることが出来ました。ありがとうごさいます。
皆さんの「幸せを感じる時」のお話と絵に触れると、そこにはいきいきしたものが溢れていて、私も何か心が澄んでくるような感じがしました。うれしい時間でした。自分自身に対しては、まだまだ自分を生きるよろこびがあたえられているということを感じています。
奇しくも、同じ介護をしてた人、している人と同時になった事、必然か、今日来てくれてありがとう。又、久しくお会いしていなかった人も、お会いできた事、体をここにもってきて、顔をみせてくれてありがとう。又皆さんの絵の感想も勉強になった。

「あなたには価値があります」
今の状態を話せてよかったです。頭の中にあったものを言語化できて、なんか、地に足のついたものになったような気がします。
「まだまだ頑張らなきゃ」と思っていても、案外頑張り過ぎて疲れていることがある。周りの人の温かさに助けられ救われてどうにかやって来た。疲れたら休んで、一つ一つ、その時できることを丁寧にやって行きたい。心優しく私を支え守って下さる方々のことが思い浮かび感謝の気持ちが湧いて来ました。自分と全く違う感じ方をする人の話を聞くと、びっくりして良い刺激になるなあと感じました。元気を頂けました。

「夢みたものは」
「夢みたものは」この詩は、ウクライナの平和だった時がイメージされ涙が溢れ、アニメーターとしてとりあげることができませんでした。しかし、今回参加させて頂き、それぞれが自分の闇に勝つエネルギーを地球が感じ回っている。青く美しい地球が。必ず平和になる。私の中から平和のエネルギーを作って。それぞれが自分の闇に勝ち行きて。温泉に浸かっている様な温かなアニメーター、サブアニメーターの安心安全の場の中、素直に参加者がお話され繋がり、新たな気付きを頂きました。有り難うございました。
皆さんのわかちあいを聴かせていただいて、「すべて」とはポジティブ、ネガティブを含めた果てしなく広さと深さのあるものだと感じました。その「すべて」が今ここにあって幸せなのだろうと思います。ありがとうございます。
「自分らしくある」ということに思いを巡らせていました。絵に描いた女の子について、フィードバックをもらったとき、感動で涙が出てきました。どうして泣けてくるんだろう、と思ったとき、そうされることで「生かされた」と感じるからだ、と思いました。

「小鳥たちの贈り物」
最初はこれまで見た小鳥たちのことがうかんでいましたが、アニメーターの言葉に促されるかのように、最近の心が温まる出来事を思い出しました。そして、その出来事では、皆の力が合わさって、解決はしないけれどいい方向にむかったことに気づきました。まさに贈り物だと思いました。あわただしい中での参加でしたが、瞑想で落ち着くことができ、導かれるようにこの場に参加できて、本当によかったと思いました。

「たまものはそれぞれ一人ひとりに」
この歳になって、なぜこんな問題が浮上するのか…そしてなぜうまく心の舵取りができないのか…と、自分を情けなく感じていた今日この頃でした。わかちあい会終了後、この歳になったからこそ、この根の深い問題に向き合える時が来たのかもしれないと思い直しました。これまでも自分の醜い感情はいっぱい知ってきた。でも見て見ぬふりをしたり、理屈でごまかしたりはせず、自分なりに正直に向き合ってきた。そういう経験は自分のたまものなんじゃないかとも思いました。だから、また腹をくくって時間をかけて、今の自分を見つめていくしかないなと、そんな思いにたどり着きました。
マイナスの価値判断をした物を、今回のテーマの「たまもの」と言った時に、新たな叡智が降りてくると思いました。

「思考こそ創造の原点」
思考が自分の運命を、そして周囲の状況を作り上げていると強く認識できました。ともすると、無駄な心配をしがちな私です。不安な心が出がちな私ですので、暗い心になり、そのことが(不安な心)が、気になっていましたが、本日のテーマに捉して思考を変えてゆきたいです。明るく元気に未来に希望を持つことが、私を、私の家族を、そして周りの方々を、幸福にしていくことと、しっかりと心に入りました。また、絵についての皆様のご意見で自分でも気づかない事を言って頂いてすごく力をいただきました。今日のテーマは今の私にすごく必要なテーマでした。ありがとうございました。
自分の思考により、いろいろな方向に物事がおこってきます。今までは、ネガティブに考える事が多かったのですが、最近は前向きに、こうありたい、こうしたいを、優先させて行動する事が、できる様になりました。そうするといい方向に進んで自分自身が、楽しくハッピーになれるのです。私がハッピーでニコニコしていると周りの人も幸せになっているのも実感しているところです。今回のお話で、より確信し自信につながりました。ありがとうございました。
久しぶりに秀子先生の言葉に触れ、まさしく"原点"に回帰させてもらった気持ちでいます。秀子先生から学びとして得た"一隅を照らす人になる"これは私の目標であり希望です。その灯を、時に自分に対する無価値感等で、吹き消してしまいそうになる時があります。それでも思考(意識)そこ創造の原点、私の思考、意識で、"現実を創造していけるんだ"と、宇宙の様に無限大に広がるエネルギー(力)が湧いてくる様な気持ち、感覚をいただきました。
久しぶりの参加となりましたが、心地よい空間でした。ありがとうございました。自然と湧き起こる思いを表出して、共有し合いさらにその思いの意味を深掘りできる場ですね。必然で共感(確認)し合えたこの時間に心から感謝します。

「あなたには価値があります」
私はダメと言う気持ちが強く、自分自身を傷つけてしまうようなところがあり、そのことが悩みでもありましたが、今日のわかちあい会の中で、わたしはわたしで良いと思える時間を過ごすことができました。
人は皆自分を低く見てしまいがちだが、一人一人の中にすばらしい、すごい力がある。それに気づいた人も、気づいてない人も、それですばらしい。ここに足を運んだだけですばらしい。
迷っている、葛藤しているのを認めるのが、自分と仲良しになること。もやもやを飼いながらも日々を過ごすのも致し方がないと受け入れる？？「で？」というのがなく立ち止まれるのが良い。
自分に対して冷たい自分、もっと自分を大事にしていいという思いに気付きました。
足りないところがあれば、少しずつでも学んでいけばよい、今はそんな気持ちです。他人の評価を気にせず、自分はこうだと決めつけず、自分の価値を信じて前向きに生きていきたいと思います。
久しぶりのわかちあい会、やっぱりよいですね。瞑想は大切だと改めて感じました。お一人お一人の思いにふれることができ、自分も自分と仲良しになれる２時間でした。ありがとうございました。