受講生の声一覧

「いちばん会いたい人は誰ですか」
自分の深い気持ちに気づくサインのようなものをきちんと受け止められるようになり、自分の事（物）として認められるようになりたいと思います。そうすることで、無理のない自分をそのまま表現でき、それが相手にも自然に伝わるような気がしました。

「いつもとちょっと違った夕食を」
”みんな違って、みんないい”　という言葉を思い出しました。深いところには共通するものが流れていることの安心感と、そして、個性として、それぞれに違いがあることの美しさと尊さを感じることができました。
やっぱりわかちあい会のこの場はありがたく素晴らしいと感じました。その時のありのままのいつわりのない気持ちをそのまま受け止め合い、話し合う。それで、いつのまにか1ｍｍずつの成長に繋がっていく。これからも大切に参加していきます。今日も本当にありがとうございました。一緒に過ごすことの大切さ、食事を共にする大切さ、祈りの力。今日ここに来たことで、また皆さんの話を聞くことで、「深いつながり＝感謝＝祈り」を感じられました。京都の犯人について話が出た時に、犯人へも祈るという事はすてきな事だと思っても、自分には到底無理だと思い、まだまだ成長の伸びしろを感じました。
みなさん、自分と他人と　とても深いところで繋がっている感覚をもっているんだなと思いました。自分はそこまではない…かな。いつもありがとうございます。
どんなに貴い意識からのボランティアも、また、あまり褒められないような意識からのボランティアも、来てもらっている方には何かしら助かるし、ボランティアの方も経験を積めて、ＷinWinみたいな気がしました。また、祈りについても、「どうせ皆、偏った人」なんだから、自分で立派な祈りだと感じる人（本当は心の奥にあるものに気付かないで）も「7億円当たりますように」と祈るのも、まあ大きな心で容認していきたいと思います。

「震災がおしえてくれてこと」
テーマがなんであっても、毎回「今」の自分に向き合うことが出来ます。今の自分をテーマを通して語ることで、自分を客観的に見たり感じる事が出来るのです。今日は文中の、「感じている自分、考えている自分、行動している自分」これが、ばらばらなのか、一致しているのか、その部分に主にフォーカスしたように思います。そして何を決めるのも自分、感じている自分、結果行動を選択するのも自分、ばらばらであるとしても、それを自分で分かっている自分でいたいと思いました。そして出来得れば一致する方向に行きたい！向かう方向は自分の中ではっきり見据えて生きたいと、改めて思いました。今日も自分を、そして他の人の感じ方や考えを聞いて、改めて自分を静かに見つめる時間をありがとうございました。

「平穏な日々こそ『恵み』です」
何となく年を感じています。若いうちに何でもしておきましょう。
日々の小さな沢山の幸せに気付きました。幸せの種を沢山撒きたいと思いました。
穏やかな自分になってるのに気づきました。太極拳に午前中行って昼食を買って一人で食べて始まるのを待って、今迄の資料を読んだり書き物をしたりしてました。そして、会が始まって少しづつ穏やかな気持ちになっていたんだと思います。良かったです。幸せです。
大切にしている事と自分の信念は通じる物があるのですね。出会いに別れは付き物だけど、必ずいずれまた出会えると信じている。と言うか会える！感じ取る力は誰にでもあるけれど、感じた事を声に出してみる事が(感じる自分はおーいいな)と改めて感じた。平穏な日々の中で感じ取る事を感じ取れた事を話せる自分が幸せです。

「自分の名前に敬意を払って、いいイメージを!!」
最近は辛いことばかりが続いていましたが、アイスブレーキングで全員の人から「明るいイメージ」と言われ、そんな風に見えていることに驚きました。
瞑想の時に「あなたは愛されています」という言葉が自分の中に静かに広がり、色々な計らいの中で生きていたのだという確信に気付くことができました。
とても静かな、和やかな時間でした。落ち着きました。心の内を見つめ過ごさせて頂きました。自分の名前の由来を思い出して懐かしかったです。
非日常的空間の中で静かに自分を見つめることができました。普段色々な影響や思い込みの中で生きていることを改めて感じました。時々色々なことをフラットにする機会が必要と思いました。
幼い頃、自分の名前が嫌いだったが、自分だけかと思っていたのが実は他にも同じ思いの方がいたのが安心しました。今は自分の名前が好きで、自分を受け入れられる自分になったことを確認できました。
自分の名前についてあまり良く思っていませんでしたが、瞑想中にかけられた言葉で「あなたは愛されています」という言葉に促され、自分の中にある良いもの悪いもの全て時間と共に「ととのう」（整う）ような感覚のイメージを持つことができました。（左官職人のこて（へら）のように）（描いた絵について）自分で思うよりも他の方からの目には良いイメージに見て頂けたことを伝えてもらい感謝です。ありがとうございました。

「闇に射し込む光」
みなさん、自分の心とまじめに向き合っていてすごいです。自分は自分の体とは向き合っていますが、正直まだまだ感情が、微妙な心の動きには気づいていないですね。まあ、マイペースで続けます。
心のやすらぎも、やすらぎでない状態があるからわかる、ということを改めて気づかせていただきました。ありがとうございます。
2回目の出席でしたが、まだ表面をとりつくろう事が多い事に気付かされました。人からどう思われるかより自分がどうありたいか、それが自分中心ではなく考える場にしていきたいと感じています。

「眼を閉じて思い出を振り返ります」
今日はかなり前（15年以上前）に参加して以来のことでした。多くの方の心の底から本音で語られる話をお聞きし、心が豊かになる想いがしました。絵で思い出を表現する場面があったのですが、皆様の発表から様々な心を知らせて頂きました。ありがとうございます。
過去の思い出を、思い出として思い出すだけではなく、その時の気持ちとかいろいろと考えてみる。それが今の生き方に生きてくると思う。Tさんのお話から！少し振り返って考えてみようかと思う。
絵を描き乍ら、今迄の人生のプロセスを思い出していました。過ぎれば皆美しい！温かい思い出、懐かしい記憶、沢山の友人知人、大切な母と父。思い出はあたたかく人生を支えてくれる。
自分にとっては思い出したくない思い出を皆さんの前でお話し出来たことで、良い思い出に変わっていき、あれがあったから今があり、今をより大切に生きたいと思いました。後悔のないように自分を大切にしたい。
最近よく過去のできごとを思い出していました。そして自分が愛されていたのだと気づきました。その時は無自覚でしたが…。今その喜びを実感しています。こう育ててくれた両親に心からの感謝です。私も周りの人々を小さなことから愛をささげていきます。
久しぶりに参加できて酸素呼吸（入れてもらった）できた気がしました。司会のお話のまとめ方素敵でした。Tさんのお話しは間の取り方が上手で、昨日も感じましたが声に深みがあり素敵でした。私が毎日淋しいというと、娘も親友もその感覚がわからないと言います。ここではしっかり受けとめていただき嬉しかったです。

「どうにもならないものでも案外いいものです」
生かされている自分を感じました。とても小さな存在の自分ですが、時には自分の存在が嫌になってしまうこともありますが、それでも生きていかなくてはと思いました。そんなに肩肘はらずに、自然体でやさしく、また明日からいや今日の今この時から一歩を踏み出そうと思いました。
人それぞれ思いがあり、その思いが時に自分を苦しめている。

「大空の空気を吸う」
他の人の発表を聞いている時　どう表現して良いかわからないが　ただうらやましく感じた　自分の描いた絵に関して　自分が険しい山　困難に立ち向かう状況が好きだったのだと気づいた。その状況を”好き”と言える今は　あの絶望的な境地からもう脱出できているのだなと思った　永遠に出口など見つからないと思っていた事も　必ず突破できる日が来ると未来に希望た持てた　ありがとうございます　鳥の視点　神の視点　大空から見たら見えないくらいちっぽけな事　そんな事にとらわれる必要もない
以前は辛いことや悲しいことがあると、その気持ちの中から抜け出せず、何も出来なくなって、何もかも諦めていたなと思います。今は、そんな自分を客観的に見られるようになり、その先に進めるようになりました。今日、空の中に光を見つめ続け、進んでゆく絵を描きましたが、この光は外に見い出すものではなく、私の心の内にある希望の光なんだと気付きました。その時々で何をやっているかはこれから先変化もするでしょうが、その都度、どういう姿勢でいるか？は自分自身で選んでいける。それが光となってゆきますように！！
みんなのdoingとbeingに支えられ、応援していただいて、今まで生きてこられ、今ここ（コミュニオン）に居ることの幸運に気づきました。どんなことにも感謝できる自分を幸せだと思い、他者の幸せも願っています。
温かく気持ちが良くリラックスできました。見えないものがわかち合うことで見えてきました。それは人との絆やなにげないかかわり合う優しさで心がなごんできたことです。
今気持に迷いがあり清々としない毎日ですが、今夜気がついたのは、「急がない」ということです。愛情を失わないように、相手を信じていこうと思いました。時間をかけて。

「真実はダイヤモンドの原石」
とても豊かなテーマでした。明日瞑想したら、また違う手掛かりを感じたことでしょう。自分の人間性を回復してくれるものに心を開くと、他者の心にも、真実にもとづく自由が訪れることに力添えできるということが、心に刻まれました。
考えないで、心からあふれる想いを出てくるままに話すことができ、そして聴いて下さる方々に恵まれている幸せを感じました。苦しい心が開かれたような感覚を頂き随分と元気になることができました。ありがとうございました。
私も含め、人と人が接している言動の部分は、その人の深くにあるダイヤモンドの部分ではなく、欲やプライドなどダイヤモンドを何とか守ろうとする
外側のおおいの部分であったりするのでしょう。私もよくそんなことをやっています。そこからくるものに振りまわされず「皆人は自分を大切にしたいんだなあ」と思えば気持ちも楽になります。私も本当の意味で自分の芯にあるものを見極めていきます。