受講生の声一覧

「自分の人生を自分でみずみずしく」
これまで多くの人達に助けられて、かけがえのない時間もたくさん与えられてきたことに改めて気づかされました。「わかちあい会」に参加することで大切な気づきの時間をいただきました。ありがとうございました。
起こることはすべてよきことであり、皆から守られ愛されていることを感じたわかちあい会でした。ありがとうございました。

「輝いて生きる」
「生きるということは、私達の肩書とか外見ではなくて、本物の自分を自分で生かしていくことです。〜　力まず、自然体のままでいながら、自分を生かし、周りも生き生きとさせる　〜」という言葉が心に留まりました。参加者の方々の自分と真摯に向き合い、素直に自分の言葉で表現している分かち合いを聞くうちに、心がよりシンプルになって、より軽くなっていきました。分かち合い会マジック。自分を素直に生きることを、私は普段、どうして自分で難しくしていたのだろうと不思議に思うくらいでした。
失敗ばかりしている情けない自分自身を受け止めきれず、人前では何層もの鎧をつけている自分がいます。瞑想の中では、故郷のダイナミックな自然を前にして、リラックスしている感覚を感じました。歪で愚かの私のまま、リラックスして、のんびりとしている私がいました。鎧は骨格化していて、簡単に脱ぎ捨てられない。一方で、鎧を脱ぎ捨てようとしない自分を裁いていることにも気づき、だから人前で自然体で生きられないのだなと思いました。しかし、皆様の分かち合いから、鎧を脱ぐ時は遅すぎるということはない、芳しい香りが届き、さわやかな風が吹いて、気が付いたら、自分で勝手に鎧を脱いでいる、だから大丈夫。そう感じたら、私の心がよりシンプルで、軽やかになったと感じた時点で、鎧の留め具が外れていたことに気づきました。今の歪な形の自分も◎と思えてきました。今回も分かち合い会マジックに感謝します。
輝いているかどうかは自分ではわからないのですが、「生きる」ことについては色々と考えさせられます。私ももうあと何年生きられるかという年齢になってきました。遅まきながら、残された時間をいろいろな人とお話ができればと思っております。鈴木先生の本を読んでいると、死を迎える人との「仲良し時間」を持つことがある。とのお話がたびたび出てきます。今回のわかちあいかいでは、皆さんのお話からそんな特殊な状況がなくても、日常の会話の中でもできるのではないか。それができるなら素晴らしいのではと思いました。思ったことを素直に自然体で会話できるといいですね。
知らず知らずのうちに、自分の価値観を人にも当てはめ、相手の言葉を偉そうにもジャッジしている自分に気がつきました。良かれと思ってつい言ってしまうアドバイスを引っ込め、ただただ素直に、その人から滲み出るものを感じていられたら、それこそ「本物のその人」と交流ができる・・・ということかもしれないと思いました。それはあたたかい係わり方だと思うし、自分自身も凝り固まってしまった価値観から自由になり、もっともっと「本物の自分」に向かって前進できるように思いました。そういうことは一足飛びには身につかないかもしれませんが、そのためのヒントはいつもまわりから与えられ続けているのだと気づきました。ありがたいことです。
皆さんのお話しに自分と重なるものもあり、それを聞かせていただいたおかげで、より自分のこともかみ砕いて気づきとすることが出来たように思います。今日のご縁に感謝しています。
生き生きしていた時というテーマをいただいてすぐに高校3年生の時の担任の先生の笑顔を思い出しました。証券会社に就職の内定をもらった時の先生の私への伝え方、職員室にいかにも説教する！という感じで呼び出されてまたかよ〜めんどくさっと思いながら職員室に行くと職員室の真ん中に先生が立っていて、なんでだよ！と思いつつ呼ばれるがままに先生の前に立つと「○○、証券会社の内定、おめでとう！」と言われて、え？という顔をしてたら「合格だよ、合格したんだよ○○！」って満面の笑みで両手を広げて待ってくれている先生に思わず「嘘！マジで？」と言いながら私も大きく手を広げて先生の胸に飛び込んで、二人で「やった♪やった♪やった♪」と変な歌を歌いながらハグしたまま飛び回ったことを思い出しました。も〜昨日のことのように思い出されます！すっごく嬉しかったです！も~Ａ先生ったら最高の舞台を私に用意してくれたんだなって今思い返してもその時の喜びが込み上げてきます！なんて、私だけの力で勝ち取ったみたいに書いてますけど、この先生が日商簿記３級と全商簿記２級を取らせてくれていたおかげでもありますし、私の父の口利きの会社だったのですが、先生もお一人でこの会社の人事の方と打ち合わせに何回も足を運んでくださっていたことが後になってわかって、私の知らないところで先生が私のために一生懸命関わってくださっていたことに、感謝しかありません。当時の私は「他の生徒まで入れる段取りつけちゃって！後輩も毎年入ってきてるじゃん、そのために足を運んでいただけじゃん！」と捻くれた考え方をしていましたが…先生はそこまでできるお方だったんだなと今なら尊敬できます！「Ａ先生！私を証券会社にコネで入った感じではなく、ちゃんと正面から入る形にしていただいて、本当にありがとうございました！私は本当に正々堂々と試験を受けて、ちゃんと合格ラインに達していたとのこと、それを聞いた時にまたまたすっごく嬉しかったことをこれを書きながら思い出しました。先生、本当に本当にありがとうございました！この御恩は一生忘れません！！！！！」
わかちあい会って毎回、え？そうだったんだ！みたいな気づきがあって、今回もすっごく大きな大きな気づきをいただきましたこと、心から感謝申し上げます。いつも本当にありがとうございます♪
わかちあい会が大自然の計らいのうちにあり
参加された皆さんのわかちあいからは
「生きる」ということの素晴らしさが輝きでていたのだろうと思います。
ありがとうございます。
とても素晴らしい時間を過ごすことができました。ありがとうございました。テキストの朗読を聞き、自分で音読し、その繰り返しによって感謝の気持ちでいっぱいになりました。自分の周りの人たち、家族や友人、仕事や趣味で会う人たちなどの顔が次から次へと浮かんできて、誰もがその人のままで良い、私も私のままで良い、皆が大いなるものによって生かされているのだと、ただただありがたくて暖かい気持ちを感じることができました。

「解決の種も自然に芽を出します」
ワークを行いながら、私は他人の機嫌をとっていたことに気づきました。他の人の話を聞きながら、自分は自分で機嫌をとって、そして上機嫌で歩いていくようにしようと決めました。フィードバックで、「その道が見えているように思う」と言われ、今日心の中を話すことができて良かったと思いました。少人数でしたが、開催して下さりありがたいと思いました。感謝です。
自分が今気になっていることを、そのままに話せる機会をいただきました。皆さんのお話から、いろいろな知恵をいただきました。ありがとうございます。

「自分を許せない人は誰も許せない」
怒りの感情についてもう一度見直す事ができました。みなさんの考えからいろいろ感じたり、学んだりする場面もあり、楽しく過ごす事ができました。

「大宇宙は陰と陽からできています」
今日は中止かな？と思いきや開催されて良かったです。いくつか気づきをえるお話しが聞けました。感謝しています。
人の必要を満たそうと無理をして、自分を苦しくさせるより自分のやり方を大切にしようと思いました。そうすると少し心にもゆとりが出来るでしょう。その上で人が必要としていることについても考えてみることにします。
今日のテキストのテーマは今の私に一番大切なテーマであると感じました。「その人の中に大きく根を張っている二つの力、それが大切です。それは自信と自分を大切にする力です」という部分です。いつも私に必要な気づきをいただくわかちあい会に感謝です。対面のわかちあい会は空気感もつたわりいいですね。
自分の根の大切にしているところは感謝です。嬉しいですし、当たり前の生活は当たり前ではありません。起こることは全て恵みで、成長のための光だと思った方が幸せ感を感じると思いました。対面はいいなと思いました。

「一人林に」
今回もありがとうございました。
私は林の中に咲いている花（女の子）だった、しかも花じゃなく草（男みたいな格好）にさせられていた、私は林の中にいる草では嫌だと思っていたんだ！だから自分の足で歩いて広い草原に出てきて花として咲きたいと思っていたことに気づいてとても嬉しかったです！これからは美しい花としてさらにさらに美しく咲いていきたい、そう思いました♪
「そのお花は〇〇さんですね、もう咲いていますね」とフィードバックいただいてとっても嬉しかったです♪実はそう思わないで描いていましたのでw　お花は私っ♪しかももう咲いているだなんて〜♪と、とってもとっても嬉しかったです♪

「あなたはあなたでいいのです」
最近親に対して感じている苛立ちを話すうちに、この思いを親に対してぶちまけたところで溜飲がさがる訳でもないと気づいた。そういうことが本当に満たされることではないのだと。「あなたはあなたでいいのです」という言葉を聞いていると、ふと何か「親も一人の人として精一杯生きた」という思いが湧いてきた。子という立ち位置からは少し引いた目線で、一人の人を大切に思う姿勢で尊重しようという思いが生まれた。ここしばらくの胸のつかえから少し楽になれたような気がした。

「あなたがつくるのです、あなたの世界を」
取り留めもなく話してしまったのですが、皆さんのフィードバックが素晴らしくて感動しました。
私は枠がある事がいけないと思っていたのですが、それがあったから余計にかえって良かった、とか、限界だと思っていたのに限界の先が更にあったのですねと言っていただき、自分ではわからない気づきがありました。
今日、様々なお話を伺い、皆さんが素晴らしい世界を生きていて、そのことがわかって、違う視点で物事を見ることができました。とても幸せな気持ちになりました。
皆さんのわかちあいが今の私へのメッセージのように感じました。私自身はまとまらない話だったのですが、今のありのままを話させてもらいました。ありがとうございます。
今回もありがとうございました。私、よりよく生きていきたいってすごく強く思っているんだなって感じました。どうすればみんながより幸せになれるか、そのために、その都度どう自分があれば良いかを丁寧に感じて生きていけたらいいなと思いました。
心和む楽しいわかちあい会でした。私はバレエレッスンの絵を描きました。皆がピアノの音に合わせ一つに合わせます。ピアノの音に体の動きが合ったときは気持ち良くなります。しかしピアノの音に合わない時や体が動かなかったり動かす辛さはあります。気持ち良さと辛さの両方があります。当たり前に感謝し、苦しい時も肯定的にいつも感謝すれば、体の隅々まで幸せがゆきわたっていくに違いありません。ありがとうございました。

「いちばん会いたいひとは誰ですか」
今日参加者は6名とこれまで一番多い会となりました。よくわからない気がしましたがこれも何かの縁でしょうね
会いたい人はたくさんいるけど、会えない人がたくさんいることに気がつきました。でも、会えないけど、それが自分の支えになっているんだなあということにも気づきました。
過去や人にあまり執着がない自分に気付きました。本当の自分にはまだ会えていませんが、その一部分をまた今日この時間で得られた気がします。会全体を通してやさしい気持ちになれました。
「会いたいひと」というテーマに対して　人類の母に会いたいと感じた自分は何からか逃げた（認めてもらいたい）と思っているのでは、と気づきがあった。今回絵を描く事でありのままの自分がすでに受け入れられている事を気づきおだやかになった。

「いま、ここで」
家族の為にと、自分の時間を生きてこなかったことに気づきました。楽しかったことを絵に描いて、他人からのフィードバックで、「本当に楽しそう」と言って頂きとても嬉しい気分になりました。「いま、ここで」と自分のやりたいことに気がつけた貴重な一日になりました。ありがとうございました。
今日参加できて良かったです。自分の高校時代を思い出したり、自分の時間を大切にしたいと思えたり、いろいろな可能性を感じることが出来ました。ありがとうごさいます。
皆さんの「幸せを感じる時」のお話と絵に触れると、そこにはいきいきしたものが溢れていて、私も何か心が澄んでくるような感じがしました。うれしい時間でした。自分自身に対しては、まだまだ自分を生きるよろこびがあたえられているということを感じています。
奇しくも、同じ介護をしてた人、している人と同時になった事、必然か、今日来てくれてありがとう。又、久しくお会いしていなかった人も、お会いできた事、体をここにもってきて、顔をみせてくれてありがとう。又皆さんの絵の感想も勉強になった。