受講生の声一覧

「あなたには価値があります」
今の状態を話せてよかったです。頭の中にあったものを言語化できて、なんか、地に足のついたものになったような気がします。
「まだまだ頑張らなきゃ」と思っていても、案外頑張り過ぎて疲れていることがある。周りの人の温かさに助けられ救われてどうにかやって来た。疲れたら休んで、一つ一つ、その時できることを丁寧にやって行きたい。心優しく私を支え守って下さる方々のことが思い浮かび感謝の気持ちが湧いて来ました。自分と全く違う感じ方をする人の話を聞くと、びっくりして良い刺激になるなあと感じました。元気を頂けました。

「夢みたものは」
「夢みたものは」この詩は、ウクライナの平和だった時がイメージされ涙が溢れ、アニメーターとしてとりあげることができませんでした。しかし、今回参加させて頂き、それぞれが自分の闇に勝つエネルギーを地球が感じ回っている。青く美しい地球が。必ず平和になる。私の中から平和のエネルギーを作って。それぞれが自分の闇に勝ち行きて。温泉に浸かっている様な温かなアニメーター、サブアニメーターの安心安全の場の中、素直に参加者がお話され繋がり、新たな気付きを頂きました。有り難うございました。
皆さんのわかちあいを聴かせていただいて、「すべて」とはポジティブ、ネガティブを含めた果てしなく広さと深さのあるものだと感じました。その「すべて」が今ここにあって幸せなのだろうと思います。ありがとうございます。
「自分らしくある」ということに思いを巡らせていました。絵に描いた女の子について、フィードバックをもらったとき、感動で涙が出てきました。どうして泣けてくるんだろう、と思ったとき、そうされることで「生かされた」と感じるからだ、と思いました。

「小鳥たちの贈り物」
最初はこれまで見た小鳥たちのことがうかんでいましたが、アニメーターの言葉に促されるかのように、最近の心が温まる出来事を思い出しました。そして、その出来事では、皆の力が合わさって、解決はしないけれどいい方向にむかったことに気づきました。まさに贈り物だと思いました。あわただしい中での参加でしたが、瞑想で落ち着くことができ、導かれるようにこの場に参加できて、本当によかったと思いました。

「たまものはそれぞれ一人ひとりに」
この歳になって、なぜこんな問題が浮上するのか…そしてなぜうまく心の舵取りができないのか…と、自分を情けなく感じていた今日この頃でした。わかちあい会終了後、この歳になったからこそ、この根の深い問題に向き合える時が来たのかもしれないと思い直しました。これまでも自分の醜い感情はいっぱい知ってきた。でも見て見ぬふりをしたり、理屈でごまかしたりはせず、自分なりに正直に向き合ってきた。そういう経験は自分のたまものなんじゃないかとも思いました。だから、また腹をくくって時間をかけて、今の自分を見つめていくしかないなと、そんな思いにたどり着きました。
マイナスの価値判断をした物を、今回のテーマの「たまもの」と言った時に、新たな叡智が降りてくると思いました。

「思考こそ創造の原点」
思考が自分の運命を、そして周囲の状況を作り上げていると強く認識できました。ともすると、無駄な心配をしがちな私です。不安な心が出がちな私ですので、暗い心になり、そのことが(不安な心)が、気になっていましたが、本日のテーマに捉して思考を変えてゆきたいです。明るく元気に未来に希望を持つことが、私を、私の家族を、そして周りの方々を、幸福にしていくことと、しっかりと心に入りました。また、絵についての皆様のご意見で自分でも気づかない事を言って頂いてすごく力をいただきました。今日のテーマは今の私にすごく必要なテーマでした。ありがとうございました。
自分の思考により、いろいろな方向に物事がおこってきます。今までは、ネガティブに考える事が多かったのですが、最近は前向きに、こうありたい、こうしたいを、優先させて行動する事が、できる様になりました。そうするといい方向に進んで自分自身が、楽しくハッピーになれるのです。私がハッピーでニコニコしていると周りの人も幸せになっているのも実感しているところです。今回のお話で、より確信し自信につながりました。ありがとうございました。
久しぶりに秀子先生の言葉に触れ、まさしく"原点"に回帰させてもらった気持ちでいます。秀子先生から学びとして得た"一隅を照らす人になる"これは私の目標であり希望です。その灯を、時に自分に対する無価値感等で、吹き消してしまいそうになる時があります。それでも思考(意識)そこ創造の原点、私の思考、意識で、"現実を創造していけるんだ"と、宇宙の様に無限大に広がるエネルギー(力)が湧いてくる様な気持ち、感覚をいただきました。
久しぶりの参加となりましたが、心地よい空間でした。ありがとうございました。自然と湧き起こる思いを表出して、共有し合いさらにその思いの意味を深掘りできる場ですね。必然で共感(確認)し合えたこの時間に心から感謝します。

「あなたには価値があります」
私はダメと言う気持ちが強く、自分自身を傷つけてしまうようなところがあり、そのことが悩みでもありましたが、今日のわかちあい会の中で、わたしはわたしで良いと思える時間を過ごすことができました。
人は皆自分を低く見てしまいがちだが、一人一人の中にすばらしい、すごい力がある。それに気づいた人も、気づいてない人も、それですばらしい。ここに足を運んだだけですばらしい。
迷っている、葛藤しているのを認めるのが、自分と仲良しになること。もやもやを飼いながらも日々を過ごすのも致し方がないと受け入れる？？「で？」というのがなく立ち止まれるのが良い。
自分に対して冷たい自分、もっと自分を大事にしていいという思いに気付きました。
足りないところがあれば、少しずつでも学んでいけばよい、今はそんな気持ちです。他人の評価を気にせず、自分はこうだと決めつけず、自分の価値を信じて前向きに生きていきたいと思います。
久しぶりのわかちあい会、やっぱりよいですね。瞑想は大切だと改めて感じました。お一人お一人の思いにふれることができ、自分も自分と仲良しになれる２時間でした。ありがとうございました。

「竹が節目を作る時」
節を作る苦しい時には、植物が根をしっかりとのばして養分や水分を吸収する様に、be-ingとの繋がりを深く、太くし揺るぎない私をつくる時であると思いました。今も他界した方々と根っこを通して繋がっていると力強い気持ちになりました。有り難うございます。
私にとって節目とは壁だと思い、レンガで出来た壁を見上げている絵を描きました。でも皆さんから「壁がチョコレートみたい、パンみたい」「見上げている人が今にもパクっと食べてしまいそう」「しっかりした柱に見える」などの言葉をいただいき「壁も悪くないなぁ」と嬉しい気持ちになりました。コミュニオンで学んだお陰で視野が広がり、目の前に壁が現れたとしても、以前ほど恐れが無くなり、深呼吸をして「さてどうしよう」と壁を乗り越える知恵を得ることができてきた気がします。皆さんのお話しからは、自分の中にも、子供が自立をした時、父との確執があった時、嫌いな人と対峙した時などが思い出され、皆さんの想いに耳を傾けることで、同時に私自身も癒されていきました。最後に黙想をしてパッと目を開いた時、飛び込んで来たのは「ありがとう、あなたが私の子でいてくれて」という先生の本のタイトルでした。今まで辛いこともあったけれど、素直に「ありがとう、あなたが私の子でいてくれて」と言える、そして「ありがとう、あなたが私の親でいてくれて」そう言える。これはコミュニオンの皆様のお陰だと深い感謝の気持ちが湧いて来ました。今日もありがとうございました。

「『人のせ』をやめると」
日々の生活の中から、どんな場面にもちりばめられている宝物を見つけて、それを掬い取って楽しんで生活していきたい。陰も陽も楽しみに変えていく。そんな絵を見て、参加者の方が人にそれを差しだしているようにも見えますと言われ、嬉しくなりました。自分の見方の視点を自然に変えてもらえる、その力をそだててもらえるのが「わかちあい会」なのだなと、秀子先生が仰るように1ミリ1ミリ自分に教え込むのに、わかちあい会はよい機会だと思います。自分一人ではなかなか難しいものです。これからも参加していきたいです。
他者にぶつけられた感情にどう向き合うか？課題を抱え、他者のモヤモヤとした感情を溶かす水で在りたいと絵を描きました。わかちあい会後、美しいと誉めて頂いたその絵を眺めていると、私の心が澄みきってくるのを感じました。青空に雨雲に隠れて見えなかった私がしっかりと見えてきました。その絵は水面にうつった空の様にも見えました。モヤモヤした気持ちを神様に預けて私は「無心に」わかちあい会はそれをじっ体験出来る場、その場に参加出来ますことに感謝致します。ありがとうございます。
人のせいにしていると、相手の悪口を言うことで仲間と結束できて、自分が正しいと思えるが、熱に浮かれたようになっていて、幸せではない。視点を変えて高いところからみると、相手と自分を隔てていた垣根が消えて、1人ひとりが見えてくる、と気づいた。みんなのコメントをもらうことで、アイスブレイキングからつながった気付きを得ることができた。

「大宇宙は陰と陽からできています」
ものごとが花咲き実をつける時期と根を張る時期が違っている場合でも確実につながっているのだと思えました。ありがとうございます。

「輝いて生きる」
皆さんとお話をわかちあって「春が来るんだな」と実感できました。お互いにシェアする中で、身体が温かくなって来ました。自分の生き生きとしていた子供の頃も思い出し、辛いことがあってもこうした感覚を思い出すことができたら、「きっと乗り越えられる」そう思うことが出来ました。シェアできて本当に良かったです。ありがとうごさいました。
生き生きと話される方のお話は、周囲の人を生き生きさせるということを体感できました。
「いきいきする時」ってどんな時だろう？ふと思いました。こういうお題ひとつとってみても、今まで自分を知っているつもりでいたことを、もっともっと見直して知っていきたいと思いました。だって、私はまだまだ自分に気づき続けられるのびしろがあると思うから。そう思った時、そうやって自分をさがし求められることも「いきいき」なのかも知れないと気づきました。自分で自分を生かしてゆきます。