受講生の声一覧

「心を“共鳴”させると人生にハーモニーが生まれる」
わかちあい会は、7月のお試し会に続き、2度目の参加でした。最近小さなことで嬉しかったことのアイスブレーキングや、テキストを元に気づきをわかちあうために話したり、聴いたりすることで過ぎゆく2時間は、あっという間でした。皆様のお話がとかく興味深く、同じテキストから感じ得る様々な表現にじっと聴き入りました。そして、コロナ渦にによって、リモートによる参加の利便性も感じつつ、直接お会いしてお話を伺いたい気持ちも高まりました。また皆様とわかちあいの時間が共有できますことを心待ちにいたします。ありがとうございました。
わかちあい会という安心、安全の場だと思うと思考も、気づきも増えるようです。批判しない場であるはずでしたが、自分が批判ととられかねないような発言をしてしまったことは、自分の表現力のなさを残念に思い、心残りになりました。 「いい人はいいね」で、癒やされた心が主題でしたが、川端康成の衝撃的な自死に結びつけてしまい、そのことに気が行ってしまい、本題からずれてしまった事を話した気がしました。 自分の勝手な憶測や、勘ぐりも否定せずにいてくれる場なので、有り難いなと思いました。自分が、共鳴する他者もそのような人だと思いました。 本当は喋る気はなかったのですが、指名されたので喋ってしまいました。と、本来、自分で責任をとるべき発言だったんでしょうが、「誰かのせいにして」自分の責任回避という側面が現れた気がします。 Zoomで、十分分かち合い会ができるなと、驚きました。しかしながら、これはスタッフの皆さんの準備とご尽力にとるものだと感謝したいと思います。ハウスと違いZoomを退出しても、そこにいるせいでしょうか、思考や気づきがそのまま引っ張られました。ハウスだと一歩建物の外に出ると、切り替わる物が、そのままで、何か、自室の見え方が、ワークが終わった後に違っているように見える気がしました。皆さんの顔色が伺いにくいので、暴走したかもしれないと反省しました。お世話になりました、ありがとうございました。
「いい人はいいね」というジャッジも何もなく素朴に「いい」といってもらえるつながりの中では、役割とか働きで判断されることから解放され、自分自身の本来の命を輝かせることができるのだなあと思いました。わかちあい会でやっていることも同じようなことではないかと思います。役割を生きなければならない時間もあるけれど、自分を小さな立ち位置だけに押し込まず、いろんな場所を居場所とし、多くの人との触れ合いを通して、自分のいろんな面と出会っていきたいものです。自分が知っている「自分」だけを生きないように。

「各自の選択した箇所」
「木が教えてくれるもの」
今年初めてのわかちあいへの参加となりましたに。久しぶりに自分の心と向きあえ心地良いひと時でした。いつも貴重な気づきの機会をいただき有難い気持ちになりました。
「インスピレーションは閑暇のうちに」
自然の姿は奇跡に満ち溢れている。神様に生かされている命を家族と共に生かし合いながら幸せに暮らしていきたい。

「自分と自分の見方は変えることができる」
タイムリーなタイトルと、その内容に驚きつつも、今の私にとって、昨日起こった、もやもやの元となっている出来事を、振り返る機会となりました。
このもやもやは、何かな、相手に何を求めて腹が立ったのかな、私はどうしたら良かったのかな、自分に聞いて聞いて聞いていくうちに、今の自分が見えてきます。相手に好かれたい、良く見られたい、分かってもらいたい、誤解されたくない…諸々出てきます。それをそのまま、今ここにいる自分としてそのまま、受け止める。が、自分自身との関係をうまく整えることになるのでしょう。そしてそれができて初めて他者と上手く繋がっていけるのですね。そう思うと、昨日あった出来事の怒りや、もやもやの原因となった相手を、冷静に見て、" ○さんも、あの表現で、私に歩み寄ろうとしてくれていたよね "と改めて気づくこともあり、他者を変えることはできなくとも、他者を理解することはできるな！ーと気づきました。必然にも自分の心を整える会となりました。ありがとうございました。
自分の良いところを、躊躇なく言うことができました。分かち合いに、慣れてきたこともあるかもしれないけれど、自分を肯定することが、大分できるようになってきたのだと確信しました。人間関係を今、制限している自分がいます。本当に自分自身の内面を整えつつ、次のステップに、取り組んでいきたいと思っています。人と比較していじけた部分が、人間関係を断つことになっているので、自分ともっと向き合って、自分を知り、前向きに生きていきたいと思います。

「今日小さな一歩を踏み出します」
最初の瞑想でとても呼吸が楽にできました。ここは安心安全の場なのだと再確認できました。自分の中を観る大切さも改めて確認しました。いつもありがとうございます。
「どうありたいのか」はわかっていても、「どうしたいのか」の行動に移すのが苦手な私。でも、難しく考えて答えをさがすより、そうじをして居場所を整えて心を静かにしたり、笑顔を意識したり...。そんなすぐに出来ることも大切というか、そういうことこそ大切なんだなと今日は改めて感じました。ありがとうございました。
自分がどうありたいか、何をしたいのか。目標をクリアに文字にできてこれからの私の一歩にワクワクしています。
宇宙とつながり、宇宙の叡知とつながり、地球とつながり、地球のエネルギ-とつながり、地球と一体となり、自分自身を空にして、すべてをゆだねるというBeing(存在)をつくるために出来ることは、もう今ここにあるということ。自己観察をしていって、実現の阻害要因を日々の日常の中から「嫌な気分」「良い気分」を見つけ出していくよう訓練していきたいと思います。
傾聴のむずかしさを感じました。色々な感性の持ち方があると感じ、人に寄り添うと自分の判断を入れずに聴こうとしていた自分に気づきました。
今日は新しめの方もなじみの方も思いを一つに集まりわかちあうことができ、とても元気をいただきました。春の兆しの一日にふさわしいテ-マで、得たものを大切に過ごそうと思います。

「人生は成長するために」
皆さんのそれぞれの人生の中で色んな思いを聴くことができ、悩んでいるのは、自分だけではない。成長するために、辛いことも意味があるんだと思い、生きてゆこうと思います。絵を描くことは、普段ほとんどないので良い経験になりました。自分の気持ちを表現する良い手段になりえると感じました。
人生は日々、成長するために様々な出来事に会うのだという実感を得ました。自分の支柱をしっかり保って、人生の花を咲かせられたらなと思います。
人からの評価に揺さぶられるのではなく、自分の心の在り方は自分で決める！！ということの大切さを改めて感じました。そして、生きているこの日常は、花や月や星など、共に生きる命あるものの愛らしさなど、多くのものから支えられていて、自分の目の向け方次第では心を十分に潤すこともできるのだと気づきました。自分の抱えている問題に押しつぶされそうになった時こそ、何に目を向けていくか、自分で選んでいきたいです。

「自分と自分の見方は変えることができる」
テーマの言葉使いにまずとらわれた自分がいた。自分の見方を変えることで自分を変えることが良いと考えた。又、誘導により小さい時のことをテーマに絵を描き話をされてテーマとつながりを感じなかった。
子供の頃の思い出をたどりました。一つ一つが、今は、なつかしく思い出されます。気持ちがなごやかになりました。
決して恵まれた環境ではないという（囚われ）幼少期に実に楽しい想い出や恵みがあり、今の自分を造りあげていたのだという大いなる計らいを感じ幸せに思えるのです。ありがとうございました。
小さい頃の楽しい思い出というテーマの絵を描きながら、それが大人になるまでつながっているのだという実感をもった。私の場合、一人で人形遊びに興じていた時期が長くあった。それが長じて腹話術になったり、知的障害児の教育ともつながったのかもと思った。テーマで考えるなら、自分の見方が変わってくると他者への見方も違ってきて、気持ちが楽になる体験をした。

（人の根に大切な2つの力「自信と自分を大切にする力」とても人として大切な事を教えていただきました。生きて行くには、この2つが土台となります。「ありのままの自分」を受け入れるその作業は、「自信と自分を大切にする力」を煮直すことになるのかなと思いました。自分を深く見つめる、見直す作業を大変ですけど必要なのだと思います。
まさにその通り、大木も人間の長い人生も同じ　今日のこの機会で当たり前であることを、しみじみ考えさせていただきました。大きく根を張らなければ。

色々な場面で気づきの多い年末年始でした。自分を好きかどうか（自己信頼感、肯定感があるかどうか）の問いが一番苦しかった、、、。複雑ですが今はあまりないのかもしれません。

「私たちが見えるものは、みんな心の中にある」
最近自分にとって、近しい方を亡くし、頭と心、魂がなかなか一致していない感じと付き合いながら参加し、今日のテーマで、改めてその方との繋がりを感じ、淋しく悲しくもありましたが、"心の中にある"という言葉の通り、いつまでも語ることができる…じぶんが心の中に目を向け、気づきさえすれば、繋がりを持ち続けていける…ということに気づき心が救われた気がします。そして頭上に広がる宇宙の雄大さを、ひしと感じると同時に、自分の心の中にも宇宙があり、無限に広がっていると思うと、どんな景色がこれから見えるのだろうと、心ワクワク弾む気持ちにも出会いました。

「私と仲良し」
今を生きる、今を大切にすることが、「私は人生を全うした」と思いました。当たり前の日々を人を信じて慈しみと感謝の心で過ごしたいと思います。
空間、時間の共時性を感じました。直線的な考え方ではなく、空間として認めたり、考えたいと感じました。そうすることで、今や近い未来だけに捉われず、今までに関わってきた人に感謝できると思いました。
けがをしたことで、自分の感覚が少し変わってきていて、幸せを感じやすくなってきているということ。他の方を通じて、自分のことがわかるようになっていること。