受講生の声一覧

「闇に射し込む光」
みなさん、自分の心とまじめに向き合っていてすごいです。自分は自分の体とは向き合っていますが、正直まだまだ感情が、微妙な心の動きには気づいていないですね。まあ、マイペースで続けます。
心のやすらぎも、やすらぎでない状態があるからわかる、ということを改めて気づかせていただきました。ありがとうございます。
2回目の出席でしたが、まだ表面をとりつくろう事が多い事に気付かされました。人からどう思われるかより自分がどうありたいか、それが自分中心ではなく考える場にしていきたいと感じています。

「眼を閉じて思い出を振り返ります」
今日はかなり前（15年以上前）に参加して以来のことでした。多くの方の心の底から本音で語られる話をお聞きし、心が豊かになる想いがしました。絵で思い出を表現する場面があったのですが、皆様の発表から様々な心を知らせて頂きました。ありがとうございます。
過去の思い出を、思い出として思い出すだけではなく、その時の気持ちとかいろいろと考えてみる。それが今の生き方に生きてくると思う。Tさんのお話から！少し振り返って考えてみようかと思う。
絵を描き乍ら、今迄の人生のプロセスを思い出していました。過ぎれば皆美しい！温かい思い出、懐かしい記憶、沢山の友人知人、大切な母と父。思い出はあたたかく人生を支えてくれる。
自分にとっては思い出したくない思い出を皆さんの前でお話し出来たことで、良い思い出に変わっていき、あれがあったから今があり、今をより大切に生きたいと思いました。後悔のないように自分を大切にしたい。
最近よく過去のできごとを思い出していました。そして自分が愛されていたのだと気づきました。その時は無自覚でしたが…。今その喜びを実感しています。こう育ててくれた両親に心からの感謝です。私も周りの人々を小さなことから愛をささげていきます。
久しぶりに参加できて酸素呼吸（入れてもらった）できた気がしました。司会のお話のまとめ方素敵でした。Tさんのお話しは間の取り方が上手で、昨日も感じましたが声に深みがあり素敵でした。私が毎日淋しいというと、娘も親友もその感覚がわからないと言います。ここではしっかり受けとめていただき嬉しかったです。

「どうにもならないものでも案外いいものです」
生かされている自分を感じました。とても小さな存在の自分ですが、時には自分の存在が嫌になってしまうこともありますが、それでも生きていかなくてはと思いました。そんなに肩肘はらずに、自然体でやさしく、また明日からいや今日の今この時から一歩を踏み出そうと思いました。
人それぞれ思いがあり、その思いが時に自分を苦しめている。

「大空の空気を吸う」
他の人の発表を聞いている時　どう表現して良いかわからないが　ただうらやましく感じた　自分の描いた絵に関して　自分が険しい山　困難に立ち向かう状況が好きだったのだと気づいた。その状況を”好き”と言える今は　あの絶望的な境地からもう脱出できているのだなと思った　永遠に出口など見つからないと思っていた事も　必ず突破できる日が来ると未来に希望た持てた　ありがとうございます　鳥の視点　神の視点　大空から見たら見えないくらいちっぽけな事　そんな事にとらわれる必要もない
以前は辛いことや悲しいことがあると、その気持ちの中から抜け出せず、何も出来なくなって、何もかも諦めていたなと思います。今は、そんな自分を客観的に見られるようになり、その先に進めるようになりました。今日、空の中に光を見つめ続け、進んでゆく絵を描きましたが、この光は外に見い出すものではなく、私の心の内にある希望の光なんだと気付きました。その時々で何をやっているかはこれから先変化もするでしょうが、その都度、どういう姿勢でいるか？は自分自身で選んでいける。それが光となってゆきますように！！
みんなのdoingとbeingに支えられ、応援していただいて、今まで生きてこられ、今ここ（コミュニオン）に居ることの幸運に気づきました。どんなことにも感謝できる自分を幸せだと思い、他者の幸せも願っています。
温かく気持ちが良くリラックスできました。見えないものがわかち合うことで見えてきました。それは人との絆やなにげないかかわり合う優しさで心がなごんできたことです。
今気持に迷いがあり清々としない毎日ですが、今夜気がついたのは、「急がない」ということです。愛情を失わないように、相手を信じていこうと思いました。時間をかけて。

「真実はダイヤモンドの原石」
とても豊かなテーマでした。明日瞑想したら、また違う手掛かりを感じたことでしょう。自分の人間性を回復してくれるものに心を開くと、他者の心にも、真実にもとづく自由が訪れることに力添えできるということが、心に刻まれました。
考えないで、心からあふれる想いを出てくるままに話すことができ、そして聴いて下さる方々に恵まれている幸せを感じました。苦しい心が開かれたような感覚を頂き随分と元気になることができました。ありがとうございました。
私も含め、人と人が接している言動の部分は、その人の深くにあるダイヤモンドの部分ではなく、欲やプライドなどダイヤモンドを何とか守ろうとする
外側のおおいの部分であったりするのでしょう。私もよくそんなことをやっています。そこからくるものに振りまわされず「皆人は自分を大切にしたいんだなあ」と思えば気持ちも楽になります。私も本当の意味で自分の芯にあるものを見極めていきます。

「文学と人生」終了後　「偶然の中に意味があります」
今日は、人数も少なく、じっくり自分の心の声に耳を傾けることもできましたし、皆さんにも聴いていただけました。自分に自信を持てなくても、持てない自分なりに一歩一歩進んでもゆけるということはゆるぎなく感じています。今日はありがとうございました。

「文学と人生」終了後『いきいき生きる』
人の役に立つような小さなことを選んで行動してみようと、改めて感じました。
自分と同じ意識の方々が集まり、安心して会に出席でき良い会話ができました。ありがとうございました。
今日は、男性も加わり、たしかに皆さんの力で、とても話しやすい場となっていた様に感じました。1人や日常では、なかなか気づけないことも、気づけたりして、大変いい時間となりました。リードしてくださったお二人に感謝です。

「文学と人生」終了後「自分の名前に敬意を払っていいイメージを!!」
生まれた頃から今までをふりかえって名前を呼んでもらえる幸せを思い出すことができました。そして、最愛の父のことを話して、大切なこととして聴いて頂ける人々や環境に恵まれている今に心から感謝しています。ありがとうございます。
自分の名前、呼ばれていた名前と今の自分との繋がりを新たに感じ味わうことができました。呼んでくれた母、つけてくれた父のそれぞれの愛を蘇らせることができました。力強い両親の応援を今、愛として感謝として讚美としてうけとめています。
久しぶりに自分の名前を振り返りました。一時は、自分の思い込みで親から言われた良くないイメージを自分の名前に持ち続け、好きではありませんでしたが、今ではすっかり好きになって受け入れています。良いイメージをたくさん頂いて、私自身の思い込みを変えることができた。十数年前のわかちあい会を懐かしく思い出し、心がふっと温まりました。
「母を好きだった」という思いを素直に認めることができてよかった。
自分の名前にいいイメージを持つことの大切さを感じました。これが自分を生かし幸せにする道だと思います。「星の王子さま」と繋がるのは先ずは自分にいいイメージを。
色々なことが(頭が)占領されて、今ここに集中できないことが多いと感じました。瞑想中も、ふーっと他のことが頭に浮かんで来ては「あ、そうだ。瞑想中だ」と気づいて肩の力を抜くを繰り返し、ストレス、緊張に支配されそうになる自分…「あなたは私の目に気高い…」スポットライトをあててくれて救われるような感じ…大切に、愛情を込めて私の名前を呼んでくれる人がいるってありがたいことです。いやなことに心を支配されず、救い出してくれる存在に感謝です。

「各自の選択した箇所」
今日も楽しく出来ました。

「太陽からの贈り物」
自分の目標、意志があれば、周りの人と繋がり支え合い、歩んでいけるのだなぁと感じました。自然の中(宇宙の中)で、生かされている事に感謝したいです。自分の欲求を感じながら、勇気を持って進みたいです。両親は愛情を表現するのが下手だったけど、深い愛で育て守ってくれたことを再認識しました。ゆっくり勉強して、気付けていけたらいいなと思います。
最初に贈られたものの、振り返りで、過去、幼い頃を思い出し、私はつくづく両親に、愛され育まれて来たのだと、改めて感じられ、あたたかな気持ちになりました。そして、自分もそうやって子育てをしてきたつもりと。そして今はその母の介護…。日々辛い気持ちで目一杯…という時に、優しい眼差しの看護師さんの、ぎゅっと握ってくれた温かな手を思い出し、本当に私は守られている、繋がりの中で、エネルギーをもらっている、と改めて気づく会でした。人は守られ、守っている… 一人一人がそういう存在なんだと。日々色々な波が押し寄せますが、この繋がりの中で、エネルギー＝愛を贈ってもらっている事に立ち帰れる私でいたいと思います。ありがとうございました。