受講生の声一覧

「知らないうちに人を生かす存在に」
職場での人間関係や理不尽なことが心の中にかたまりとなってうずをまいていました。すーっと消えて、ほんわかしてきました。絵を描くことは、大切なことと感じました。
静かにテーマを読んで瞑想し自分の内面を見にいく場に参加できましたことに改めて感謝したいと思います。不思議と参加者の絵にシンクロが起こって深い内面を見れたのだな、と鳥肌が立ちました。「自分と仲良く」を心がけてゆくと知らないうちに、相手から受ける事柄にＯＫを出せて、ＯＫを出せない自分にもＯＫを出すと自然と流れ出す感覚を瞑想で見ることができて自分の中に良い流れが起きていることを感じられました。ＯＫ！

「両手を合わせてすべてを受け入れること」
自分にとって良いことも不都合なことも、両方併せて受け入れることが「生きる」ことなのだと改めて思うと、これからが行き易くなったように感じます。いつも穏やかな心で手を合わせられる自分であり、深い心を感じられる自分でありたいと思います。

「あなたの中に小さな子供がいます」
気づきは、今の私だから気づけること、１年後の私だから気づけること、10年後の私だから気づけること…というように、いくら背伸びをしても届かないものもある。私は、今の自分を大切に、今を楽しんで生きていきたいなと思った。
自分の中の小さな子供にもいいところはあって、なかなか捨てたものではないなと思いました。共存して一つなのだからそれでいいのだと感じています。
（絵をかいて）深いところと表面はつながっている。と思った。（テキストを読んで）いんなーちゃいるどインナーチャイルドは癒しだけでなく、知恵も与えてくれると読んだとき、へぇーと思った。　　　　
時には自分の気持ちに目を向けて「私の中の小さな子供」の声を聞くことにしようと思いました。自分は「私の中の小さな子供」を認めてあげることが、どれだけ自分を癒し、幸せな思いにしてあげるかを再発見しました。自分の描いた絵も参加者の方々の絵からも、自分がわかってあげることの大きな意味を感じました。

「愛と癒し」
できることなら自分を空にして、皆様の感じられたことを吸収したいと思いましたが、空にすること、無で在ることは難しいことでした。「すべてで一つ」「すべてつながっている」を感じられました。
自分を愛する力を育てること、自分を自分で幸せにすることは今はよわからないけれど、自分を認め続けることはしていきたいと思います。
皆さん一生懸命に生きておられますね。私は日々思うままに、行動し、深く考えずの生き方ですが、時には立ち止まって人生とは何だろうと考えることも必要かなと？
日常の中で、自分を愛せているかどうか、なかなか考えることが出来ずにいました。人を愛せているか？人を許せているか？その様な事ばかりに注意がいきやすいです。自分を振り返る時間を持っているつもりでも・・・気持ちの向け方がズレていたのではないかと考えさせられました。
わかちあい会で　いつも私は「私は私でよい。自分のありのままを大切に」というメッセージをいただき気づきがあるのですが、今日は秀子先生の力強い愛についてのお話（愛は美しいものきれいなものを受け入れるのではなく最も醜い汚いものを受け入れることです）をCDで聴き、今一歩踏み込んだ私に対するエネルギーに満ちたメッセージをいただいた気分です。

「かのように振る舞え」
元気でいられる自分に感謝しています。87才。
かすみ草と自分を重ねました。私という花が咲く時期は年齢で決まってる訳ではない。つまり人それぞれで比べられない。そして今私の花は咲きそうになっている！
日常の生活で、色々迷いや考え込んでしまう事があったのですが、目を閉じて静かな心で考えたことによって、自分の気持ちに気付くことが出来ました。
日常せいかつの中で１つ１つの仕事 作業 外出 などを楽しく行いたいと思っている自分に気付きました。家事、ペットの世話 、庭の手入れ、食事をたのしく行っていきます。
なりたい自分→ 掃除をきれいに出来る人に 気付きました。

「波と一緒になって」
波の中に浮かんでいる私自身を感じると生かされていることを感じました。きれいな波は、光輝いているイメージを感じましたが、津波も思い出し辛い波も穏やかな波も受け入れていきたいと感じることができました。分かち合うことで、氣づきが深まることに感謝しています。
子供のことを語ることによって、この絵の課題に対する取り組みが少し楽になったように感じました。幼児期の子供に対する私の想いは、エリザベスキュープラロスの言う「黒いうさぎ」の部分なのかなあと思いました。
鎌倉で3月3日のひな祭りがあった。由比ヶ浜で時間をつぶしていた。次々と大きな波が来て、サーフィンに乗った若者が遊んでいた。とても大きな波だと思っていたが、一つずつ乗り越えていって驚嘆していたことを思い出した。

「好き！嫌い！」
視野が広まると思います。共感できる発表と驚くような発表。そこから自分のこともわかっていくし、他人に対して心も広くなっていく、自分も楽になると思います。
好き、嫌い、判別、判断を超えて、いのちに繋がることを意識します。この繋がりの前に判断は存在することができません。私には立ち戻る場所があります。私は今までこの場所の存在を知りませんでした。私が私のままでいられるところ。私も何もないところ、ただのいのちのところ、愛だけのところです。私は生まれたときからここにいたのですが、いつのまにか忘れていました。本当の私はキラキラしています。このことを忘れずにいます。
今に至るまでの自分の人生を振り返り、避けることで自分を守りたいと思うことも、求めすぎて自分を苦しくすることも、今となっては自分を繙き知る為の大切な事だったなと思います。＂気づくことで、ただ感情でそれらを受けとめていた時のしんどさから解放され、今まで目を向けられなかった＂いま、この時＂自分と共にいてくださる方達との感情（好き、嫌い）より深いところの、魂のあたたかい交流の中、幸せを見出せるようになったことを、嬉しく感じています。

「 偶然の中に意味があります 」
自分が今日ここにいるのは、今までの人生の中で偶然出会った出来事の積み重ねなんだと気づきました。知らず知らずに選んだ道、それは来るべき道だったんだと思えます。もし、同じ状況、時代に戻っても、やはり、同じ道を来るんだと思います。今の自分にもっとYESを出したいなと感じました。
言いたいことが言えて良かった。絵を部屋に貼っておこうと思いました。カレンダーの再販を希望します。　
このわかちあい会の時間の中で、これまでの自分自身の歩みと学びと成長を振り返りました。その当時の私は、自分でつくってしまった暗闇しか知りませんでしたが、私は大宇宙の光に包まれていて、暖かさの中にいることも知らず、心を閉ざしていたのでした。そういう自分を絵に描き、フィードバックをいただいたことは嬉しく、私のこれからの糧になる深い内容のひとときを過ごせました。

「たまものはそれぞれ一人ひとりに」
自分が感じていることが無意識にクレヨンの絵に出るんだな、と改めて感じました。絵を見た人のフィードバックを聞いた時に、自分のことなのに自分はあまりわかってないことに気づかされました。自分のたまものを自分なりに生かして行くことを大切にして行きたいです。
喜び、感謝いっぱいでした。自分の弱さや欠けたところがたくさんあっても良いんだ！と、改めて思います。わかちあい会のお仲間とつながっている嬉しさ、お互いに響き合っていることに気付きありがとうの気持ちがあふれました。
わかちあい会に集まる人の話を聞いて、何かしらつながりを感じました。自分がこれからやりたいと思っていることは、私に与えられたたまものであると思いました。そしてそれは周囲の人にきっと役立つと思い、迷っていないでまず行動したいと思います。以前は苦痛だった傾聴するということが今は自然にできるようになりました。また参加したいです。
自分に与えられているたまものがどんなものなのかはまだ良くわからないが、それが何かわかって来たら、周りの人にそれを与えられるようになりたいと感じた。今までの人生の中で経験したことを人に話し分かち合うということを、自分はあまりして来なかったので、これからは少しずつでも話すようにしたい。
参加者の方達のお話を伺って、生きる為の勉強になりました。自分では気づかない所を沢山教えて頂きました。自分が頭に浮かんだ映像が明るいものだったので人の優しさや愛のお陰だと、感謝です。
自分の気持ちや体験を素直に語ることができてうれしかったです。聞いてくれる人、場、時に感謝します。また参加者の貴重なお話も自分に与えられたたまものに思えました。
お会いした人たちが、皆温かくて、おだやかな気持ちで時間を共有できました。私にも隣人に仕えるためのたまものがあるかもしれないと思えるような気がしてきました。感謝。
ひとりひとりの人の良さ、素晴らしさを感じました。本音を知り優しさを学びました。
日常の出来事や自分の振る舞いについて、安心の場で自分の心の奥深くを見つめ、自分を大切にする時間を今回もいただけたことに感謝しています。自分の力や価値観を押し通すのではなく、もうちょっと周囲の声を聴き受け入れられる人になりたいと思えた自分に気付きました。また足利わかちあい会に参加したいです。

とても暖かくポカポカした気持ちになれて、幸せを感じることができました。通信では一人の作業ですが、仲間と一緒に取り組み、すぐにわかち合いながら進める取り組みや、気づきも多面的になると感じました。とても良かったです。
コミュニオンワークを受ける決心をして、良かったと思いました。いろいろな人がいていろいろな感じ方をしていることをありのまま受け入れられたら、幸せになれると思いました。会場の皆さんにご縁を感じます。
とても心地良い自分を感じました。「どんな場所に置かれようともそこが自分に与えられた場、そこで自分に集中し精一杯生きる」というｓｒ鈴木のお言葉が心に残りました。
安心の場で自分自身をとりもどしつつあるのを感じています。あるがままの自分の今、ここの気持ちに気づき分かち合えることの幸せを味わっています。この場でまた育てて頂けることを心から感謝しています。
今の自分には本当にありがたい内容と出会いでした、変える勇気、変えられないことへの聖なるあきらめ、その2つを分ける知恵、すべての言葉と、安心安全の場と穏やかな出会いに感謝です。
話したくないことは言わなくてよいと説明してくださったのが安心してふりかえりができました。自分は寂しい子供時代のように思っていたけれど幸せな思い出が結構あることに気づかされ幸せに感謝しています。
自分一人では導き出しにくい気持ちを周りの方々を通じて教えて頂きました。手を取り合って幸せ への道が光り輝いていると感じた。今この一瞬一瞬に感謝。自分らしくいられることに感謝です。　
今日は過去を振り返ることで、コミュニオンでの学び始めた10年前は自分自身のことを許された価値ある愛された存在とはとても思えなかった暗い自分がいたことを思いだしました。10年間の学びで自分を認め癒せるようになり感謝の気持ちでいっぱいです。
コミュニオンの方々の癒しの空間の中で日常のギスギスした心が柔らかくなり、優しい気持ちを頂いて幸せを感じています。今まで苦手と感じていたワークに苦手感がなくなり、亡くなった祖父母にも感謝を感じることができたことが嬉しいです。