受講生の声一覧

「いきいき生きる」
自然体で生きる。何をしなければとわずらわされずに。幸せは頂いたもの、感謝しかない。苦しみも実は、幸せの元かもしれない。神に感謝なのである。
あるがままでいることの大切さを感じさせていただきました。

「一人ひとりが光の存在」
最初は輝いている色としての光を感じていましたが、皆さんの分かち合いを聴いているうちに、あたたかな温もりとしての光を感じてきました。また、闇の中で光る希望としての光だけでなく、心の闇や真実の姿を映し出すものでもあるんだなと思いました。真実の姿を映し出されても恐れずにそのままを受け止めて、それが私ですと告白しあうとき、とっても温かくて優しい光となり、心がぽかぽかするなと思いました。今年の夏体験した蛍を手に乗せた時の発光。淡く点滅した光が愛おしく感じます。鈴木先生の、「どの人もかけがえのない大切な存在です。はっきりわからなくても、その人固有の使命を与えられています」の言葉が響いています。参加者からの分かち合いから、「映し出された闇の姿をモンスター化させない」「弱さは光です」という言葉が心の深いところに残りました。今回もありがとうございました。また今年一年ありがとうございました。
自分の弱さは光。渦中にいる時は、誰でもが苦しみ絶望する。しかし、その弱さこそが光、苦しみや絶望は光。弱さがあるからこそ成長できる、人の幸せを祈ることが出来る。大宇宙の光に包まれている、守られて愛されている。人から祈られている、人は光。今ここに生かされていることに感謝です。今日、わかちあい会でわかち合い、聴いてくださる方がいて弱さは受けとめられる。自分一人では受け止められない。一人では気づけないことを学び、気づかせていただき心温まりました。ありがとうございました。
自分を光に例えるとすると、煌々としたものではなく微弱で卑小なものを思い浮かべました。力強いものが思い浮かばないのは自分らしい部分ではあるのですが、自信のなさから自分を必要以上に過少評価して押さえつけてしまう癖は、結局前向きなエレルギーや未来へ可能性を殺してしまうことなんだと、最近肝に銘じています。残りの人生、自分に与えられたものを充分活かして生きていくためにも、陥りやすい癖には気をつけていこうと思っています。本来光は大小、強弱に関係なくどれも美しい。人もまたそれぞれにすばらしい。例えば蝋燭の光のように、揺れはしてもしっかり陰影を生み出せる味わいのある灯として、自分の芯を燃やしてゆければいいなと思いました。

「美しい眺め」
「美しい眺め」美しさには、愛や優しさを含んでいると思いました。木のように根があるもよし、風のように根がないのもよし、人として自律していることが尊いと思いました。

「私たちが見るものは みんな心の中にある」
男の子が星を見て、その星が遠いところにいると言って泣く気持ちがよくわからないと思いながら参加していましたが、最後にアニメーターが「宝物は全て私たちに与えられていてそれをつかむ自由も与えられている」とおっしゃったのを聞いて、なるほど、男の子が見ていたものは「望んでも自分の手には入らないと思い込んでいるもの」のことなのだと感じました。私たちは大いなるものに全てを与えられ、導かれ、守られていると　感じることができて、感謝の気持ちでいっぱいになりました。今回も参加された皆さんとのつながりが感じられ、ありがたかったです。
スタッフの皆様、参加者の皆様ありがとうございました。大宇宙と人は一つに繋がっており、大宇宙は一人ひとりに愛を送り合っていて見守って下さっていると感じました。不幸と見えることも大宇宙に安心して身をただただ委ねればいいんだと思います。苦しくてもありがとうの感謝の言葉です。目に見える世界（Doing）も見えない世界(Being)も大切で、この二つが繋がっていて美しく輝いていました。皆様と分かち合へて感謝です。
瞑想の時に亡くなった母が出てきました。初めてと言っていいくらい、笑顔でしかも動いている母に出会うことができてすっごく嬉しかったです。今までは笑顔ではなく無表情でしたし、ほとんど動いていなかったので。また富士登山のことも思い出して、頂上でご来光を見ることができずに９.５号目あたりで富士山に寄り掛かってねぞべって、半分不貞腐れてご来光を見ていたのですが、これって富士山に抱っこしてもらいたかったから、わざとこうしたのかもなとも感じました。周りに人がいなかったので、富士山と１対１で抱っこしてもらえた感覚だったかもとも感じることができました。ガイドさんが５mくらい下にいらしてくれていたからこそできた経験…とてつもなくすごい経験をさせていただけたなと今これを書きながら気づくことができました。ガイドさん、私の近くに来ないであえて離れて私を見守ってくれていたんだと思います。まさに私がどうして欲しかったかをやっていただけていたなと。私もこのガイドさんみたいに見守れるようになりたいなとも思いました。

「真実はダイヤモンドの原石」
前回「真実はダイヤモンドの原石」を受講した時は、硬い石の中を突き抜けて芽を出そうとしている絵を描きました。今回、私は石から飛び出し自分の心の本音に正直になり四方に枝葉を伸ばし成長していることを実感しました。私は今優しく出来ない、でも時間には制限がある、と受け止める中、母が突然入院し、その時私は、無理せず自然と優しくしている私に…。導かれ、世界が広がり、繋がり。生きていることは尊いと感じました。これからは、テキストの他者の心にも真実に基づく自由が訪れるよう、気を配れるように努力致します。有り難うございます。
「本音に正直になる」とは自分の感情を捉ることで、その感情がどんなものでも常識に囚われて抑圧しないことが大切なのだと思いました。ありがとうございます。
参加者の皆さんが、鈴木先生の言葉と向き合って深く自分の言葉としてとらえようと真摯な取り組みをされているのが印象的でした。とても真面目に取り組むからこそ、そこに真実の姿が映し出されているように思いました。皆さんが一生懸命で心を打たれました。
心に残った言葉は、「本当の意味での人間性を回復してくれるものに心を開いてください。」今回の会は、息子に本音を吐いたら、互いに傷つけあってしまったと反省するような気持ちで臨みました。でも、分かち合い会を進めるうち、理想の親の殻を破って、理想からはみ出した無骨な自分を見せて、本音でぶつかったからこそ、息子の本音（リア充で覆い隠していた弱さ）を知ることができたのかもしれないと思いました。親子関係も互いのエゴを砕きながら真実に近づいていくのかもしれないと思ったら、誠実な気持ちで、母の役割からはみ出た私自身の言葉として、自信をもって、もっと息子に気持ちを伝えてもいいんじゃないかなと思えてきました。私を守る三層の殻も私の大事な一部。ここを強化しても人間性を回復しないけれど、無くそうとしてもなくならないものだからそこから出たり入ったりしながら、真実の自分を見つめていくっていいんだよなと思いました。
参加者の方々、アニメーターの方々に、心から感謝いたします。また、サブアニメーターの不調の中のご参加本当に大変でした。大事に至りませんよう、早く治りますよう心からお祈りいたします。母としての分かち合いも心に染み入りました。

「答えはあなたの中にある」
「自分なんて」という言葉で、最近失敗したことを思い出しました。新しい人に仕事を教える時、教えられることも多く、それで成長させていただいていると思いました。お互い様という言葉が響き、みなさんからいただいたフィードバックがとても嬉しかったです。
今日のテーマは私の為に選んでいただいたように感じました。最近負の感情が強くあり、それが絵にも出たように思いましたが、皆様からのフィードバックをいただいて、「あー！そうなんだ」「それでいいんだ」と気づくことができました。ありがとうございました。いつもわかちあい会での気づきに感謝です。
今日の皆さんの絵は、分かりやすく、表現力があったと思います。やはり車座の方が話しやすいと思います。
みんな自分なりに自分を許そうとしているのだな、と。そしてそれがどんな形でも、上手くいっていても いなくても、大丈夫なのだろうと思いました。（はからわれるので）

「私と仲良し」
・及ぼしていく
・自分の美しいところ、自信と誇りを持って、これで大丈だ。だから行ける。と思って進めばいい。
・身体を大切に
この身体の中にしか自分はいない
・手放すことを大切に
心を曇らせない。心に光が届くように今を生きていく。
一つのメッセージが何十年経っても繰り返し、自分自身に語っていた。その都度都度、意味を噛みしめていた。今は更なる学びの中で、ホオポノポノとつながり自身の魂が輝き出す。映画（「オットーという男」）は何気に観たものだけれど、わかちあい会のテキストとリンクしているなんて、瞑想しないと浮かんでこない。浮かんできたら自分自身もオットーと同様に周りに気遣われ、愛されていることに気づいた。有難く涙が出るくらい。Kさんの恩師のメッセージともつながり、目に見えない祈りを今日ここで目にできた。

「愛するゆえに」
愛は何か普遍的な自然なものと感じました。自分が愛と認識していないだけで、多くの愛を多くの人から注いでいただいているのだ気づかせていただきました。だから「愛そう」とか「愛を伝えよう」とかする必要も実はないかもしれません。(相手がそれを愛と認識するかはその人次第なので）ありがとうございます。
私は実母にも親友にも一緒に死のうとされて嫌だったと思っていましたが、逆にいうと私のことをすごく愛してくれていたんだなって今回とても強く感じることができて、なんだかとっても嬉しかったです。私の愛が伝わっていたんだなってしみじみと感じることができました。私は２人と、もっと一緒に生きていたかったなって思いました。
こんなにも泣いたことはありませんでした。テキストを読んだ時は、亡くなった父が出てくるのだろうなと思っていましたが、瞑想をしていくと亡くなった母方の祖母が出てきてとても驚きました。苦難も沢山あったのに、いつも笑顔で穏やかで怒ったことのない人でした。危篤の時に私の名前をずっと読んでいたことを思い出し、私はきっと愛されていたと思えました。だから様々なこと、介護や子どもの闘病とか、引き受けられるから与えられたのだと瞑想を通して思えるようになりました。絵には見送った祖父母や父、義父を笑顔で「OK！まかせといて」と言っている自分を描きました。吹っ切れた、清々しい気持ちになりました。
私自身、過去に愛すること、愛されたことの実感がないと話しましたが、今回、わかちあい会そのものに愛ということを感じました。愛すること、愛されることは、お互いをありのままにつなぐことではないかと思いました。わかちあい会は、愛を感じあう大切な場と思います。

「透き通るような心」
レモン色の光の絵を描きました。この光を見つけることができて、とても嬉しかったです。この光を母にも見つけさせてあげたかったと思った後に、母は私の中に生きているので母も私と同じように光を見つけることができたとも感じましたし、これからも母と共にたくさんの光を見ることができる者になっていきたい、そう思いました。母は末期の胃癌になったことで父の優しさにたくさん触れることができていたのかもしれないとも今回強く感じることができて、なんだかとっても安心することができました。
「透き通るような心」って一体どんな心をいうのだろうとテキストを読みながら思いました。他の方のお話のなかで「うそがない」という表現をされた方がありました。その言葉が自分には深く入ってきました。「うそ」がなかったら相手はそのまま受け取ればいいから安心していられるだろう。その為には、まず自分が自分に手当して自分自身にうそがなくいられたら、安心できる場所になれるだろう。そうなったら、他の方にとっても自分の存在が安心できる場所になれたらいいなあと思えました。

「すべてがあなたが選んだことです」
瞑想して平和な感覚で満たされました。このままで眠ってしまいたくなりました（毎日不眠が続いているのです）。ひとつ心のバランスを取り戻せたかなと思います。ありがとうございました。
自分がどういう方向性で生きていたいのかが改めて確認できました。ありがとうございます。
求めても得られないという現実は苦しいことなのですが、家族は違う星の住人かと思うほど、自分とは違った人たち。その人達が、“私”という存在の持って生まれた特長に気づかせてくれたんだなあと、しみじみ、ほのぼのと想います。やっぱりそれは感謝です。