【対面】エニアグラム初級2日コース

わかちあい会

2022年

わかちあい会

「心の風向きに手をかざす」いつも感じるのですが、自分が直面している問題や気づきを、知っているかのようなテキストであり、テーマである事に驚きです。相手のどこにフォーカスすらのか、とても大事な事だと思います。それによって、ずいぶん自分の心の持ちようや、重さが変わってくるからです。心の智恵が、奇跡を起こす。そんな日も近いかと今日の学びから感じました。ありがとうございました。私の心の風向きは、前に向かって進もうとしています。この間までは、私を嫌な思いを与えてくる相手、苦しめる相手と思っていたのですが、相...

わかちあい会

2021年

わかちあい会

「私と仲良し」深呼吸したり、静まったりして「生きていて良かった。」と思えた時について思いめぐらせました。27年前の交通事故で「私は生きている。有難い。」と思ったことを思い出しました。そんな体験も日常生活にかき消されていましたが、命があることだけで尊いことだったんだと改めて思い返しました。「『私は本当に人生を全うした。』と感じながら死んでいくことができるでしょうか・・・」ということを分かち合っているうちに、自分がありのまま感じていることを認めること、自分自身として居留まることが自分と仲良くなること...

わかちあい会

2019年

わかちあい会

「太陽からの贈り物」自分の目標、意志があれば、周りの人と繋がり支え合い、歩んでいけるのだなぁと感じました。自然の中(宇宙の中)で、生かされている事に感謝したいです。自分の欲求を感じながら、勇気を持って進みたいです。両親は愛情を表現するのが下手だったけど、深い愛で育て守ってくれたことを再認識しました。ゆっくり勉強して、気付けていけたらいいなと思います。最初に贈られたものの、振り返りで、過去、幼い頃を思い出し、私はつくづく両親に、愛され育まれて来たのだと、改めて感じられ、あたたかな気持ちになりました...

わかちあい会

2019年

わかちあい会

「真実はダイアモンドの原石」自分が今の自分の状態、気持ちを見つめ、伺い合っていることを、しているように思います。過去は「自分の気持ち」を置いておいて、わからずに通り過ぎてきたように思います。感じたこと、考えてみることの大切さをかみしめながら、それがうれしく、いとおしい自分を感じています。また、今日のように、皆さんと思いを共有することができ、より自分をいとおしく感じれています。他の方の話から、逆に自分自身について知るきっかけとなりました。いつも自分の中を見つめること、気づきを中心に話してましたが、...

わかちあい会

2019年

わかちあい会

「いちばん会いたい人は誰ですか」最初はドキドキでしたが今まで体験した事のない体験をしました。自分の心のモヤモヤした何かを少し楽にしてあげることが出来たように思います。自分を見つめ直す機会を頂いたように思いました。ありがとうございました。自分の中で、思う方向が何か先行して先走りしてしまう所があるのかも・・・！？もう少し、ゆったりと見渡して感じてから・・と思っている自分がいて・・・二つの自分のバランス。多分、どちらも自分なのだけど。色々疲れてしまうのが、直線的な光ではなく、じわーっとしみこませたい・...

わかちあい会

2020年

わかちあい会

「解決の種も、自然に芽を出します」毎日色々なことで頭を忙しくしてるんだなと改めて気付きました。わかちあい会の間は他のことを気にせずにリラックスして過ごすように心がけました。瞑想や、お話される方からの大切なメッセージに集中できたことで頭も心もスッキリしました。苦手な相手のことは中々受け入れるのが難しいけれど、ありのままをそのまま受け留めてみることを心掛けます。毎日10分でも瞑想の時間を持つようにしたいです。

わかちあい会

2017年

わかちあい会

「波と一緒になって」頭でわかっているけれど、実際変えるにはどうしたらいいの？どうしたらいいのか教えてもらっても、それができない時はどうしたらいいの？気づきがあっても、それを実践できない時はどうしたらいいの？やらなくちゃならないことは、たくさんあるってわかっているのに、心が閉じている時、救われることはないの？そこまで行ってしまって帰ってくるのには、どうしたらいいの？人間を生きるのって本当に大変だ。変えたいって強く思ってはいるんだけど。心が固まっている、固まっているなぁ。ちゃんと耳をすませれば、日々...

わかちあい会

2017年

わかちあい会

「知らないうちに人を生かす存在に」参加された方は、自分の感情に素直な方ばかりで、感心しました。自分は自分の感情に素直になれずにいるなと感じました。よくよく瞑想したら、いろいろな感情が出てきました。この場の雰囲気を出していただいてありがとうございました。「気づきのプレゼント」、素敵な言葉でした！みんな青い中学生だった。同じところで育って、街ゆく大人達みんな、元はそうだった。涙も流せない人もいるんだな。胸におしこめて生きてるんだな。話せる自分はうんと守られている証しだ。静かにしようかな　静かにしたい...

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