事務局の冬休み

わかちあい会

2024年

わかちあい会

「涙はいちばん小さな海」赤ちゃんの涙も子供や母の涙も苦しみが一つにつながっていて生きている。そしてその涙は大きな海につながり私たちを幸せに導いて下さる。暑いしどうなるかな・・・というコンディションで臨みましたがなぜか良い瞑想ができたと思います。やはりこの場が良い場なのでしょうね。いつもありがとうございます。

わかちあい会

2022年

わかちあい会

「答えは自分の中にある」「わかちあい」は旅の途中で、立ち止まり、ちょっと荷物をおろして深呼吸して、周りの美しい自然に目を向けること、のようだと思った。アイスブレーキングでは、人は崇高な存在だと思えた。最初のｉｃｅブレーキングで、「出来たらいいな。」って思っている事は何ですかというところからでした。私は、「自信（自身）がないので、思った事が言えない。間違ったことが言えない。」と言う事を言いました。そこに、関連して、クレヨンで絵をかくのは、絵にその人（自分）の潜在意識が現れる。氷山で言えば、水面の下...

アクティブリスニング

2022年

アクティブリスニング

「話し手の気持ちを明確化」というテーマでしたので、聴き手の課題として自分で設定していた「相づちやうなづき等のリアクションをはっきりとやる。話しを促したり広げたり深めるような質問をする」ことを練習できるかな？と思っていたのですが、なかなか上手くいかず、お話しを聴くので精一杯という感じでした。調子が今一つだったのか、話しに集中できず、頭の中で思考が彷徨っている感じでした。参加者の方々がご自分の感想を述べられている言葉の数々にぴんとくるものがありました。最後のwork「子どもの頃なりたかった職業、尊敬...

わかちあい会

2022年

わかちあい会

「どうにもならないものでも案外いいものです」それぞれが、今感じていることをそのまま表現することで、自然と会が流れていき、人が私自身も含め、変わっていくことをリアルタイムで体感させていただきました。

わかちあい会

2019年

わかちあい会

「美しい眺め」今、私はなんとなくしんどい気持ちでいるんだなぁと改めて思いました。それでも人に依存しない絵を描けて、自分自身に希望も感じました。また、その絵に対し皆さんがいろんなことを感じてくださったのは、何かその方の今、心の内にあるものとの交流が出来た、ということのように思いました。渡り鳥たちに「よく来たね」「大変だったね」と呼びかけている優しさが大切だと思いました。ねぎらって自分のことのようにつながることが、私も渡り鳥も心が温かくなり、幸せなんだなと感じました。

わかちあい会

2020年

わかちあい会

「今日小さな一歩を踏み出します」最初の瞑想でとても呼吸が楽にできました。ここは安心安全の場なのだと再確認できました。自分の中を観る大切さも改めて確認しました。いつもありがとうございます。「どうありたいのか」はわかっていても、「どうしたいのか」の行動に移すのが苦手な私。でも、難しく考えて答えをさがすより、そうじをして居場所を整えて心を静かにしたり、笑顔を意識したり...。そんなすぐに出来ることも大切というか、そういうことこそ大切なんだなと今日は改めて感じました。ありがとうございました。自分がどうあ...

わかちあい会

2019年

わかちあい会

「闇に射し込む光」今、やすらぎに「つながった」「切れた」という感覚はよくわかりませんが、つながっている時というのは、自分の心がやすらいでいる、安心している、落ちついているという心地よい感覚なのかなと思いました。そして、アニメーターのことばの中で、やすらぎにつながっている時はそれが他の人にも伝わっていく、という言葉が心に残りました。いつも自分の心の中をそういう状態にしている、それは自分自身にとっても楽にいられることだと思います。それをめざしていきたいと思いました。

ベルセミナー

2024年

ベルセミナー

ベルセミナー上級第2回「屋根の上のサワン」サワンは、おそらく同じ雁の仲間のところに飛びたったのだ。私は、主人公のかなしみに共感する。巣立っていく、自分子どものように思った。最後に飛び立ってしまった場面の朗読を聴きながら、なぜか「希望」を感じた。私が書いた絵のタイトルは、「サワン、また会いたい」です。また会える可能性は低い。だが、渡り鳥は毎年同じ所に来ている（白鳥やツバメなど）ので、不可能性でもない。たとえサワンは見えなくなっても、心の中に住んでおり、励ましてくれる。なぜか希望、明るさを感じた...

お知らせ

受講生の声

NPOコミュニオン事務局

国際コミュニオン学会事務局　コミュニオン・ハウス

お知らせ