【Zoom】エニアグラム初級1日コース

わかちあい会

2018年

わかちあい会

「幸せに耐える力を育てる」自分は幸せだと感じているが、それに抵抗しようとする考えも浮かんで来ることがあります。これこそが今日のテーマである「幸せに耐える力」何だと気づきました。私は両親や祖父母など愛情いっぱいもらい、何かあれば、誰かが必ず助けてくれ、幸運にも恵まれています。夫も周りの家族も、その幸せを感じていると思うので、私自身も、幸せに耐える力をより育てたいなと改めて感じました。今幸せだ、感謝の心だと思いました。皆さまのおかげ、ありがたい。不安を手放して今ここに。今日は、少人数だったので、ゆっ...

わかちあい会

2023年

わかちあい会

「あなたがつくるのです、あなたの世界を」取り留めもなく話してしまったのですが、皆さんのフィードバックが素晴らしくて感動しました。私は枠がある事がいけないと思っていたのですが、それがあったから余計にかえって良かった、とか、限界だと思っていたのに限界の先が更にあったのですねと言っていただき、自分ではわからない気づきがありました。今日、様々なお話を伺い、皆さんが素晴らしい世界を生きていて、そのことがわかって、違う視点で物事を見ることができました。とても幸せな気持ちになりました。皆さんのわかちあいが今の...

わかちあい会

2018年

わかちあい会

「夢は実現する」今年の一文字は「花」にしました。花はどんな人にも喜ばれます。蝶も来れば、蜂、ミミズもよってきます。それゆえに人から言われた言葉が花になって返せれば嬉しいです。わかちあい会に出会ってからの自分の変化を振り返る時間でした。この場で皆さんに支えられ、出会ったことばに勇気と力をいただき、成長してきた自分を感じました。また、今年一年を振り返り、それを「一字」に表した時、自分の総括もでき、嬉しいフィードバックもいただき、素敵な一年の締めくくりとなりました。

セルフコーチング

2017年

セルフコーチング

感動したことを５つあげる。５つもないと思いましたが、小さな、ささやかな、「好きなこと、もの」を感じ、幸せと思う感性を育んでいこうと思いました。天使の観察は常日頃していないと、大事な場面でできない、毎日練習。傾聴していただけるって、ありがたいと思います。毎日トレーニングしています。ママ友との距離、母とのこと、自分のこと、いろいろとありますが、自分のいたい自分でいられることに感謝します。ありがとうございます。学芸会のキラキラした時間を、あたたかく、優しくなりますようにと祈れたと話したら、「とても嬉し...

ベルセミナー

2022年

ベルセミナー

ベルセミナー小品「葉っぱのフレディ」フレディの率直な気持ちに共感しました。ダニエルから人生について学び、その最期もフレディにとってとても印象深かったことでしょう。フレディは独りになってダニエルと彼の教えに感謝したと思いました。私たちもフレディのようにその時々に様々な気持ちで生きており、時や命も限りあると感じていますが、限りない存在の創られた壮大な宇宙や世界に組み込まれているのだろう、とそんなことをこの物語から感じました。ダニエルは言いました。「ぼくらはほんとうによく働いたしよく遊んだね。まわりに...

わかちあい会

2018年

わかちあい会

『潜在意識に自分の願いを刻み込む』話したいことが話せて、しかもありのままに受けとめてくれる場所があると助かります。心の拠り所になります。今年の字を「現」にしてそれを書いた時、自分の意図が強く、つくり込みすぎていたことに気づきました。その反面、文章を読んで瞑想すると内から溢れる感情？が素直に描けるように思います。気負わず、ゆるりと今年のテーマ「表現」を行動に移したいと感じました。よくわからないまま描いた潜在意識の絵に思いがけず嬉しいフィードバックをもらい、なりたい自分はすでに潜在意識の中に用意され...

わかちあい会

2019年

わかちあい会

『輝いて生きる』自分を生かしている？　と考えた時、力んで格好つけて生きてない。でもこんな小さな自分だけど……、生きている自分を認めてあげられた時に、周りの人達の優しさや周りの人達への優しさにも気づけるようになるんだな～と改めて思いました。いきいきは私にとって行動する時。目標がある時です。自然体は自分の中の穏やかな静かな自然の一部の様な時です。鈴木先生の絵はがきの「自分の中に天地創造が絶えず行われていく」少し違うかな。私の中にいつかこの二つが自然につくりかえられ、一つになることを願います。自分を生...

わかちあい会

2022年

わかちあい会

「竹が節目を作る時」だいぶ昔になりましたが父の臨終の知らせを受けて、病院のベッドの回りに叔父さん叔母さんや子供たちが集まりました。父の臨終の涙は叔母さんがハンカチで拭いても拭いても父は流し続け、その場にいた皆も涙を流しました。父が亡くなって何十年過ぎて思ってみると、父も叔母さんも叔父さんも、子供たちも皆が別れるのがとても寂しかったのだと思います。私は後で後悔はすると思うのですが、後悔しないように今を生きようと思いました。分かち合うことで、苦しみを乗り越えた先に、今までとは違う新しい幸せと調和の世...

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