お知らせ | Page 2 of 2 | NPOコミュニオン

わかちあい会

2023年

わかちあい会

「私と仲良し」・及ぼしていく・自分の美しいところ、自信と誇りを持って、これで大丈だ。だから行ける。と思って進めばいい。・身体を大切にこの身体の中にしか自分はいない・手放すことを大切に心を曇らせない。心に光が届くように今を生きていく。一つのメッセージが何十年経っても繰り返し、自分自身に語っていた。その都度都度、意味を噛みしめていた。今は更なる学びの中で、ホオポノポノとつながり自身の魂が輝き出す。映画（「オットーという男」）は何気に観たものだけれど、わかちあい会のテキストとリンクしているなんて、瞑想...

わかちあい会

2017年

わかちあい会

「涙はいちばん小さな海」皆様に良く見て頂いて、可能性が広がっていく嬉しさを感じました。自分に対してもっと優しい視線を向けて良いのだと思いました。涙は光になれるのだと思いました。（流されなかった涙も含めて…）思わず涙がこぼれる自分の心の動きをどう受けとめるか、ちょうど昨日起こった出来事を辿りなおしながら話すことが出来ました。あたたかいフィードバックも頂き嬉しいです。こんなふうに、”自分“を見つめながら時を過ごし、本当に変化していける可能性が自分の中にたくさんあることを感じています。ありがとうござい...

わかちあい会

2025年

わかちあい会

「恐ろしさを忘れた母の胸」今、母の介護に携わり、トゲトゲした感情でいました。ワークで母に言いたい事を相手になっている方に言っていた時、様々な事を思い出していました。母も私を育てることに全力を注いでいたのだなと感じる事ができました。皆様のお話を伺いながら私の心も静かになっていることに気づきました。母の娘という近い関係だからこその難しさ。子供のころには望んでも交わせなかったことを、時間を経て、おとなになった私が、一つひとつ確認しなおしている．．．それが今の母との係わりなのかなと改めて思った。貴重な時...

わかちあい会

2018年

わかちあい会

臨時開催（16時～）『いちばん会いたい人は誰ですか』会いたい人は意外にも我が家の宝物でした。小鳥の「ネージュ」でした。瞑想の時に連休に行った美唄の湿地帯「宮島」に鴨たちと一緒に降り立ってきました。小さいながら一羽で本当にけなげに生き、ネージュは私たち家族に愛を伝えてくれた。それを忘れていました。あの美しさを私も心に秘めたいです。自分の奥深くの、人には触れさせず、自分だけのスペースだと思っていたところに人と繋がる小さなドアを見い出す事が出来ました。自分が大切にしている自分自身の本物で人と繋がり、そ...

わかちあい会

2021年

わかちあい会

「平穏な日々こそ『恵み』です」あたりまえは有り難い奇跡によって成っていると思いました。あたりまえの中の小さな幸せを感じられ感謝できるようになりたいです。目の前のことに集中して喜怒哀楽を感じつくし、小さな幸せを集めます。命は与えられたもの、自分で生きているのではない。自分は大気の中の一粒、海の中の水の一滴のようにちっぽけな存在。だけれども　光の輪に包まれていきている。「光の輪に包まれて」という言葉は瞑想の誘導の中で発せられたもので、すばらしいイメージをいただいたと思った。

わかちあい会

2024年

わかちあい会

「たまものはそれぞれ一人ひとりに」真心と感謝を表現し、伝えていくことが足りない。

アクティブリスニング

2022年

アクティブリスニング

「話し手の気持ちを明確化」というテーマでしたので、聴き手の課題として自分で設定していた「相づちやうなづき等のリアクションをはっきりとやる。話しを促したり広げたり深めるような質問をする」ことを練習できるかな？と思っていたのですが、なかなか上手くいかず、お話しを聴くので精一杯という感じでした。調子が今一つだったのか、話しに集中できず、頭の中で思考が彷徨っている感じでした。参加者の方々がご自分の感想を述べられている言葉の数々にぴんとくるものがありました。最後のwork「子どもの頃なりたかった職業、尊敬...

わかちあい会

2019年

わかちあい会

「一生を通して求めるもの」自分の中に愛されたい自分、愛したい自分がいるのに気がつきました。まず、自分が自分を愛し、その愛が広がっていき、家族や周りの人達に広がっていければと思いました。初めての方がいらっしゃり、つらい胸のうちを話され、みんなでわかちあいました。また参加されることを望みます。ありがとうございました。苛立っていた気持ちが落ち着きました。至らぬ自分が少しでも改善され前進出来たら嬉しいと思いました。自分の感情や見たくないものにふたをしてしまったことをみつづけていくこと。一生を通して求めて...

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